1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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口疮的辨证论治概述
口疮是口腔黏膜上的一种炎症性病变，常见于口腔黏膜的白色海绵状区域。中医对口疮的辨证论治具有丰富的理论和实践经验，认为口疮的发病与内外因素有关，内因包括情志、饮食、体质等，外因主要是口腔不洁、损伤等。通过辨证论治，可以有效地缓解口疮的症状，促进口腔黏膜的修复。
口疮的病因病机
1. 口腔不洁：口腔内细菌、病毒等微生物滋生，导致口腔黏膜炎症。
2. 损伤：口腔黏膜受到物理、化学等因素的损伤，如牙齿磨损、口腔溃疡等。
3. 情志因素：情志不畅，肝气郁结，导致口腔黏膜气血失调。
4. 饮食因素：过食辛辣、油腻等食物，导致内火上升，火热循经上炎于口。
口疮的辨证分型
1. 风热型：口腔黏膜红肿、疼痛，伴有口渴、尿黄等症状。
2. 火毒型：口腔黏膜溃疡、疼痛，伴有便秘、尿黄等症状。
3. 湿热型：口腔黏膜红肿、糜烂，伴有口黏、口臭等症状。
4. 气血不足型：口腔黏膜色淡、疼痛不明显，伴有神疲、乏力等症状。
口疮的治疗原则
1. 清热解毒：针对风热、火毒等实证型口疮，采用清热解毒的药物治疗。
2. 燥湿化痰：针对湿热型口疮，采用燥湿化痰的药物治疗。
3. 益气养阴：针对气血不足型口疮，采用益气养阴的药物治疗。
4. 调整情志：保持心情舒畅，避免情绪激动，有利于口疮的康复。
口疮的中药治疗
1. 风热型：采用板蓝根、金银花、连翘等清热解物。
2. 火毒型：采用黄连、黄芩、大黄等泻火解物。
3. 湿热型：采用黄芩、黄连、厚朴等燥湿化痰药物。
4. 气血不足型：采用人参、黄芪、当归等益气养阴药物。
口疮的针灸治疗
1. 合谷：位于手阳明大肠经，可清热解毒、疏风通络。
2. 颊车：位于足阳明胃经，可疏风清热、通络止痛。
3. 地仓：位于足阳明胃经，可疏风清热、和胃降逆。
4. 太溪：位于足少阴肾经，可滋阴降火、益肾填精。
口疮的预防调护
1. 注意口腔卫生：每天刷牙至少两次，使用漱口水清洁口腔。
2. 饮食调养：多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、油腻等食物。
3. 保持心情舒畅：避免情绪激动，保持良好的心态。
4. 避免口腔损伤：避免口腔黏膜受到物理、化学等因素的损伤。
结语
口疮的辨证论治是中医治疗口腔黏膜炎症的重要方法，通过针对不同病因病机进行治疗，可以有效地缓解口疮的症状，促进口腔黏膜的修复。患者在日常生活中应注意口腔卫生、饮食调养、保持心情舒畅等，以预防口疮的发生。
