1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、痹病的概念
痹病是中医学中的一种疾病，主要表现为肌肉、关节疼痛、麻木、重着、活动受限等症状。痹病的发生与风、寒、湿、热等邪气侵袭人体有关，导致经络阻滞、气血不畅而发病。痹病根据病因和病机的不同，可以分为多种类型。
二、中医辨证分型
1. 风寒湿痹：主要症状为关节疼痛，遇寒加重，得热则舒，关节屈伸不利，舌苔白滑，脉象弦紧。
2. 风湿热痹：主要症状为关节红肿热痛，活动受限，发热，口渴，舌苔黄腻，脉象滑数。
3. 湿热瘀痹：主要症状为关节肿胀，疼痛剧烈，肌肤麻木，重着，舌苔黄厚，脉象弦滑。
4. 气血不足痹：主要症状为关节疼痛，乏力，面色苍白，舌苔淡白，脉象细弱。
5. 肝肾不足痹：主要症状为关节疼痛，腰膝酸软，头晕耳鸣，舌苔少，脉象细数。
三、方药治疗
1. 风寒湿痹：治宜祛风散寒，温经通络。代表方剂为蠲痹汤，主要成分有羌活、独活、桂枝、防风、制川乌等。
2. 风湿热痹：治宜清热解毒，祛风湿。代表方剂为犀角散，主要成分有犀角、羚羊角、薏苡仁、黄芩、防风等。
3. 湿热瘀痹：治宜清热利湿，化瘀通络。代表方剂为桃红饮，主要成分有桃仁、红花、薏苡仁、泽泻、赤芍等。
4. 气血不足痹：治宜益气养血，通络止痛。代表方剂为黄芪桂枝五物汤，主要成分有黄芪、桂枝、白芍、当归、炙甘草等。
5. 肝肾不足痹：治宜补益肝肾，通络止痛。代表方剂为独活寄生汤，主要成分有独活、寄生、杜仲、牛膝、枸杞子等。
四、痹病的预防与调护
1. 注意保暖，避免风寒湿邪气侵袭。
2. 加强锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。
3. 保持良好的生活作息，避免过度劳累。
4. 饮食调养，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
5. 保持心情舒畅，避免情绪激动和压力过大。
五、痹病的中医特色疗法
1. 针灸疗法：通过刺激经络穴位，调和气血，达到通络止痛的目的。
2. 拔罐疗法：通过吸附在皮肤上的真空罐，促使局部血液循环，达到祛风散寒的效果。
3. 推拿按摩：通过手法技巧，舒筋活络，缓解肌肉紧张和疼痛。
4. 艾灸疗法：通过燃烧艾绒产生的热力，温通经络，驱散寒湿邪气。
六、痹病的西医治疗
1. 非药物治疗：如理疗、康复训练、疼痛管理、生活方式调整等。
2. 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药、激素类药物等。
3. 外科治疗：如关节置换术、关节镜手术、滑膜切除术等。
七、痹病的预后及康复
痹病的预后因个体差异和病情严重程度而异，大多数患者经过及时、规范的治疗，病情可以得到缓解或控制。康复过程中，患者需遵循医嘱，加强锻炼，保持良好的生活习惯，以降低复发率。
痹病是中医学中的一种常见疾病，通过对病因、病机的辨证分型，选用适当的方药治疗，并结合中医特色疗法，可有效缓解患者的症状，提高生活质量。患者需积极预防疾病复发，加强康复锻炼，以达到早日康复的目的。
