1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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伤筋病是中医学中的一种常见疾病，主要表现为筋肉疼痛、拘挛、麻木等症状。中医对伤筋病的辨证分型是其治疗的基础，具有重要的临床意义。本文旨在介绍伤筋病的中医辨证分型，并从多个方面对其进行详细阐述，以期为临床治疗提供参考。
1. 风寒湿邪侵袭
风寒湿邪侵袭是伤筋病的主要病因之一。中医理论认为，风、寒、湿三种邪气侵袭人体，导致筋脉拘挛，气血不畅，从而引发伤筋病。风邪善行而数变，寒邪收引而凝滞，湿邪黏滞而不化。风寒湿邪侵袭伤筋病的表现为筋肉疼痛，拘挛，活动受限，遇寒加重，得热则舒。治疗上，以祛风、散寒、除湿为主要方法，常用方剂如桂枝汤、五虎追风散等。
2. 肝肾不足
肝肾不足是伤筋病的常见证型。中医理论认为，肝主筋，肾主骨。肝肾不足则筋骨失养，易于受伤。肝肾不足伤筋病的表现为筋肉痿软，无力，运动障碍，伴有腰膝酸软，头晕耳鸣等症状。治疗上，以补肝肾、强筋骨为主要方法，常用方剂如六味地黄丸、左归丸等。
3. 气血不足
气血不足也是伤筋病的常见证型。中医理论认为，气血是维持人体生命活动的基本物质。气血不足，筋脉失养，易受损伤。气血不足伤筋病的表现为筋肉疼痛，拘挛，乏力，活动后加重，伴有气短心悸，面色苍白等症状。治疗上，以补气养血为主要方法，常用方剂如四君子汤、当归补血汤等。
4. 瘀血阻络
瘀血阻络是伤筋病的常见病因之一。中医理论认为，瘀血阻络，气血不畅，筋脉失养，易受损伤。瘀血阻络伤筋病的表现为筋肉疼痛，拘挛，紫斑，伴有疼痛固定不移，夜间加重等症状。治疗上，以活血化瘀、通络止痛为主要方法，常用方剂如桃红四物汤、血府逐瘀汤等。
5. 风湿热邪侵袭
风湿热邪侵袭也是伤筋病的病因之一。中医理论认为，风湿热邪侵袭，导致筋脉拘挛，气血不畅，从而引发伤筋病。风湿热邪侵袭伤筋病的表现为筋肉疼痛，拘挛，红肿热痛，活动受限，伴有发热，口渴等症状。治疗上，以清热解毒、祛风除湿为主要方法，常用方剂如五味消毒饮、防风通圣散等。
6. 脾胃虚弱
脾胃虚弱也是伤筋病的常见证型。中医理论认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱，气血不足，筋脉失养，易受损伤。脾胃虚弱伤筋病的表现为筋肉痿软，无力，运动障碍，伴有食欲不振，腹胀便溏等症状。治疗上，以健脾和胃为主要方法，常用方剂如四君子汤、保和丸等。
本文从风寒湿邪侵袭、肝肾不足、气血不足、瘀血阻络、风湿热邪侵袭、脾胃虚弱六个方面对伤筋病的中医辨证分型进行了详细阐述。通过分析各种证型的病因、病机、临床表现及治疗方法，为临床治疗伤筋病提供了依据。中医辨证分型尚需更多的临床研究和实践来验证和完善。希望未来的研究能够进一步揭示伤筋病的中医辨证分型规律，为临床治疗提供更多的参考。
