1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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淡白舌苔是最理想的舌苔颜色之一，它通常意味着身体处于健康状态。这种舌苔的颜色非常柔和、淡淡舒服。它通常出现在人们饮食健康、作息规律、心情平和、精神状态良好的时候。人们应该通过调整饮食和生活习惯，保持身体的健康状态。
黄色舌苔可能是身体内部存在一些问题的信号。一般来说，如果舌苔变得黄腻，那就可能是人体内部湿热的表现。这可能与消化系统出现问题、体内湿气过重、饮食不当等因素相关。如果出现黄色舌苔，应该多喝水，注意饮食清淡、规律运动，尽量避免辛辣和油腻食物的摄入。
白色舌苔是最常见的舌苔颜色之一，也往往意味着身体存在一些问题。白色舌苔一般可以分为薄白、厚白两种类型。薄白舌苔可以是体内阳气不足、消化功能较弱的体现，多见于久病体虚；而厚白舌苔可以是体内有寒湿、湿气较重的表现，多见于寒湿痰饮、腹胀等症状。针对白色舌苔，可以通过调整饮食结构，多吃有助于消化的食物，如姜、薄荷等，来改善身体的状况。
红色舌苔常常与热病相关。如果舌头的表面变得红而没有舌苔，可能是体内有热毒的表现。这种情况往往与身体的阴阳失衡有关，需要引起重视。可以通过保持充足的睡眠、多喝水、注意饮食清淡等方式来调节体内的阴阳平衡，减轻热毒的症状。
黑色舌苔少见，但也需要引起重视。如果舌苔颜色变黑，可能是体内湿热积聚，或者是有毒物质在体内积累。这种情况通常需要中医的进一步诊断和治疗。对于黑色舌苔，应该避免辛辣和油腻食物，多喝水，保持良好的生活习惯。
在日常生活中，我们应该经常观察自己的舌苔。舌苔颜色的变化常常是身体内部存在一些问题的早期信号。通过观察舌苔，可以及时调整饮食和生活习惯，保持身体的健康状态。但是需要注意的是，舌苔只是中医辨识疾病的一种方法，不能作为单一的判断依据。如果发现身体有异常状况，应该及时就医寻求专业的帮助。
总之，舌苔作为判断身体健康状况的一种方法，在中医中具有重要的意义。通过观察舌苔的颜色和变化，可以及时调整饮食和生活方式，保持身体的健康状态。但是，除了舌苔之外，我们还应该结合其他症状进行综合判断，以达到更准确的诊断。保持良好的生活习惯和健康的饮食结构是预防疾病的重要手段，希望大家能够重视自己的身体健康，多加关注舌苔的变化，做到早发现、早干预，保持身体健康。
