1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中老年人头发油腻的原因
随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，头发的油脂分泌也会出现变化。很多中老年人会面临头发油腻的问题，给日常生活带来诸多不便。那么，究竟是什么原因导致中老年人的头发变得油腻呢？本文将从以下几个方面进行详细阐述：
1. 荷尔蒙水平变化
随着年龄的增长，中老年人的荷尔蒙水平会发生明显变化。雄激素的分泌减少，使得头皮的油脂分泌减少，头发变得干燥、无光泽，容易断裂。而雌激素的分泌也会减少，导致头皮的皮脂腺分泌旺盛，头发变得油腻。荷尔蒙水平的失衡还可能导致头发脱落，使头发变得稀疏。保持荷尔蒙水平的平衡对于头发的健康至关重要。
2. 生活习惯
中老年人的生活习惯也会影响头发的健康状况。饮食不规律、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯，都会导致身体的新陈代谢减缓，进而影响头发的油脂分泌。长期处于压力较大的环境中，也会导致头发变得油腻。保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，对头发的健康有着重要作用。
3. 洗发频率
中老年人洗发的频率也会影响头发的油腻程度。过于频繁的洗发会破坏头皮的天然保护屏障，导致头发油脂分泌加剧，使头发变得更加油腻。而长时间不洗发，则会导致头皮油脂、污垢堆积，加重头发油腻程度。中老年人应适当控制洗发的频率，每周2-3次为宜。
4. 护发产品选择
中老年人选择合适的护发产品，对改善头发油腻问题至关重要。应尽量避免使用含有硅油等油腻成分的洗发水，选择性质温和、清爽的洗发产品。护发素、发膜等护发产品也应选择质地轻盈、易吸收的产品，避免给头发带来额外负担。
5. 健康状况
中老年人的健康状况也会影响头发的油腻程度。患有内分泌失调、痤疮、脂溢性皮炎等疾病的人，头发油腻的问题会更加严重。保持身体健康，及时治疗相关疾病，对改善头发油腻问题具有重要意义。
6. 遗传因素
遗传因素也是影响中老年人头发油腻程度的一个重要因素。家族遗传性油性头皮的人，头皮油脂分泌旺盛，头发更容易变得油腻。对于这类人群，应更加注重头发的清洁和护理，保持头发的清爽。
7. 环境因素
中老年人所处的环境也会对头发油腻程度产生影响。气候炎热、空气污染较严重的地区，头皮油脂分泌会更为旺盛，导致头发更容易油腻。保持室内空气流通，避免长时间处于高温、污染的环境中，有助于改善头发油腻问题。
8. 心理因素
中老年人的心理因素也会影响头发的油腻程度。长期处于焦虑、紧张状态的人，内分泌容易失调，导致头皮油脂分泌失衡，加重头发油腻问题。保持良好的心态，学会调节情绪，对改善头发油腻问题具有重要意义。
中老年人头发油腻的原因多种多样，包括荷尔蒙水平变化、生活习惯、洗发频率、护发产品选择、健康状况、遗传因素、环境因素以及心理因素等。要改善这一问题，首先要从生活习惯入手，保持良好的作息规律，适当锻炼，保持心情愉悦。要选择合适的洗发护发产品，避免使用过于油腻的护发产品。应关注自己的健康状况，及时治疗相关疾病。通过以上措施，相信中老年人们的头发油腻问题能够得到有效缓解。
