1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人类存在的困境是存在主义的核心观点之一。让我们以安娜为例。她是一个年轻的艺术家，充满激情和想象力。然而，她发现自己在现实世界中感到困惑和迷茫。她开始思考自己存在的目的和意义。经过深度的内省，她认识到人生没有固定的意义，而是由个体自己创造的。这一认识使得安娜更加努力地探索自己的艺术表达方式，并将其作为一种对生活的回应和一种创造个人存在意义的途径。
自由意志是存在主义的另一个重要概念。想象一下约瑟夫，一个年迈的长者。他经历了一生的挫折和失望。他失去了亲人，职业生涯也没有达到期望。但是，他意识到尽管环境和命运对他施加了无数限制，他仍然拥有自由选择和行动的能力。约瑟夫决定从困境中崛起，重新寻找快乐和满足感。尽管他身体不再年轻，但他相信通过积极思维和积极行动，他能够创造出令自己满意的生活。
对生死和存在的思考也是存在主义的重要议题。想象一个年轻的医生，名叫艾米丽。她决定专注于术后关怀领域，看到了无数患者在病痛中挣扎。她亲身经历了疾病和死亡给人们带来的痛苦和无力感。艾米丽开始思考死亡与生命的联系，她认识到每一个人的存在都是短暂的。这个领悟使她更加感恩并珍惜当下，努力为病人带来舒缓和希望，就算只是在他们最后的时刻。
存在主义对于人际关系也有重要影响。想象一下艾丽斯和迈克尔，一个年轻夫妇。他们遇到了许多挑战和矛盾，感到彼此之间的沟通越来越困难。然而，他们开始反思自己的存在方式，并试图更加真实地面对自己和对方。他们意识到，他们的亲密关系需要建立在互相接纳和尊重的基础上，而不是控制和压抑。艾丽斯和迈克尔开始通过开诚布公的对话和深入的理解，逐渐重建起了他们的关系，为彼此的存在赋予更多的意义。
存在主义强调个体的责任和创造力。它鼓励人们勇敢地面对现实，同时意识到我们都是自己生活的主角和编剧。通过深入思考和积极行动，我们可以在人生的迷茫中找到存在的意义和目的。尽管我们面对着许多困难和挑战，但存在主义带给我们希望和勇气，激励我们以积极的心态去面对未来。只有通过深入思考和行动，我们才能真正活出自己的人生。
