1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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高原反应是指人在高海拔地区暴露后引起的一系列身体和心理上的不适反应。当身处在高原上时，由于缺氧等因素的影响，我们的身体和感知系统都会发生一些特殊的变化，从而产生一种独特的感受。
身心俱疲，让人倍感疲倦
高原反应最明显的感受之一就是身体的疲倦和乏力。缺氧和气压的改变会降低我们身体的能量水平，让我们感到疲惫不堪。登上高原后，饱满的精神很快被取而代之的是疲惫不堪的感觉，仿佛每一步都像是压在千斤重物上。
呼吸急促，感受阻力来袭
高原反应的另一个显著表现就是呼吸急促和气喘吁吁的感觉。在海拔较高的地区，由于空气稀薄，每一口呼吸都让人感到异常困难。我们常常会觉得呼吸不畅，仿佛一股无形的阻力在束缚着我们的胸膛，让我们气喘吁吁，无法轻松自如地呼吸。
头晕目眩，世界仿佛失去平衡
当我们置身于高原之上时，头晕目眩往往是无法避免的。由于缺氧和气压的变化，我们的大脑供氧不足，容易让我们感到头晕眼花、头重脚轻。此时，仿佛整个世界都失去了平衡，眼前的一切都变得模糊不清，我们需要额外的努力才能保持自己的平衡。
心情低落，情绪变得脆弱
高原反应还常常伴随着心情低落和情绪波动。缺氧和身体不适会影响我们的心理状态，让我们变得更容易受到外界的影响，情绪也变得脆弱多变。我们可能会感到焦虑不安，情绪起伏不定，甚至有些人还会陷入一种消极的情绪中无法自拔。
不适过后，心怀尊重与感激
尽管高原反应给人带来了身心的不适，但它也给我们留下了宝贵的经验和思考。高原上的感受让我们意识到自然的伟大和我们身体的脆弱。它让我们明白，尊重自然、保护环境是我们每个人的责任。同时，高原反应也让我们更加感激和珍惜我们拥有的一切，激励我们更加努力地保持身心的健康与活力。
世间万物，如何感悟高原反应
高原反应的感受让我们思考生命的意义和我们与自然的关系。身处其中，我们可以更加深刻地体验到自然界的壮美和宇宙的神秘，我们不禁会被人类微不足道的渺小感所触动。同时，高原反应也提醒我们，健康是人类最为宝贵的财富，我们要时刻保持积极乐观的心态，珍惜每一个健康的瞬间。
高原反应是一种特殊而神奇的感受，它不仅仅是对于高海拔地区所产生的生理和心理变化的描述，更是对于人与自然的连接的思考。尽管存在不适，但我们应该以一颗宽容和感激的心，去体验和感受这一奇妙的自然现象，以此激励我们更加关爱自然环境，更加珍惜我们所拥有的每一刻健康和活力。
