1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一步：自我认知。在职业生涯规划中，认识自己是至关重要的。我们需要了解自己的兴趣、价值观和个人特点。只有真正理解了自己，我们才能找到适合自己的职业道路。无论是偏向技术、管理还是创意，我们都应该选择与自己兴趣相关的方向。
第二步：职业研究。一旦我们对自己有了清晰的认识，就可以开始进行职业研究了。我们可以从互联网、图书馆以及求职指导中心等渠道获取大量的信息。了解各种职业的工作内容、薪酬待遇以及发展前景等，帮助我们做出明智的选择。
第三步：设立目标。目标的设立是一个动力的源泉，它使我们有方向地前进。在职业生涯规划中，我们应该设立短期和长期的目标，并将其划分为可行的步骤。同时，目标要具有一定的挑战性和可量化的价值。
第四步：制定计划。目标的实现需要有一个详细的计划。我们应该列出具体的行动步骤，确定时间表和资源需求。制定计划的过程可以帮助我们规划好职业生涯的每个阶段，确保我们有条不紊地推进。
第五步：积累经验。职业生涯规划不仅仅是理论性的，更需要实践和经验的积累。我们可以通过实习、兼职、志愿者等方式来积累相关经验。这样不仅可以增加我们的竞争力，还能更好地理解自己是否适合选择的职业。
第六步：寻求指导。在职业生涯规划中，我们需要寻求专业人士的指导。他们可以帮助我们分析个人特点和发展潜力，提供职业信息和拓展人脉。同时，寻求指导还可以为我们提供一些建议和建议，帮助我们更好地制定个人职业规划。
第七步：持续学习。职业生涯规划是一个持续学习的过程。我们应该不断地学习新的知识和技能，与时俱进。通过不断提升自己的能力，我们才能在职业生涯中保持竞争力，并取得更好的发展。
以上便是围绕大学生职业生涯规划七步走的一些建议。希望大家能够从中获得一些启示，制定出适合自己的职业生涯规划。只有坚持不懈地朝着目标前进，并随时调整自己的计划，我们才能在职业生涯中获得成功。
