1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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每当我在睡前的床上躺下，无论多么的疲惫，那一切此起彼伏的杂念却如叶片般，禁不住地纷飞。无论如何努力调整状态，却总是被闪动的思绪拽入一个又一个无底的深渊。我拼命地寻找睡眠的温暖，但它却总是在最需要它的时候，与我失之交臂。世界在清澈的夜色中沉寂，而我却被一连串的忧虑所困扰，难以摆脱。
有人曾说，失眠似乎是我们内心一种不断扩大的渴望，渴望找到一种解脱，一种逃离煎熬的方式。然而，这个渴望却如同魔咒般，将我们紧紧束缚，让我们陷入一个恶性循环中。每当黑夜降临，我躺在床上，换了千百种姿势，却无法找到那片宁静的海洋。失眠如同一束无形的线索，将我包裹在其中，难以自拔。
我曾经尝试过各种方式寻找入睡的窍门，从调整生活规律到尝试各种放松技巧，但似乎所有的努力都是徒劳的。在迷离的梦境中，我渐渐明白，失眠是一种对内心的反射，是无声的呼唤，需要我们对自己的内心逐渐敞开，才能真正解决失眠的问题。
夜，是黑暗与寂静的守望者。在这无垠的黑夜中，迷失与找寻，痛苦和期盼交织在一起。夜晚的堕落使人心灵感到空虚，它不仅让思绪丛生，更是挖掘和放大了内心最深处的不安。我发现，在失眠的黑夜中，我们能够真正感受到内心的力量和脆弱。我们渴望着一声呼唤，一颗心的温暖，这是一种对自己坚持和勇气的回应。
然而，在失眠中，我看到了不一样的光芒。在那片荒凉的黑夜中，我发现了内心的宁静所在，仿佛一盏远方的明灯，照亮了我茫茫黑夜的彷徨。我开始学会欣赏黑夜的美丽，黑暗中如此清晰的绘画，如此蔚蓝的星空，真实而美丽。我学会沉浸在夜空的恬淡中，让身心放松，静观内心的流动，慢慢找回自己。
我明白，与其抗拒失眠，不如与之相处。夜晚的黑暗对于内心的净化是必需的，它帮助我们认清自己的迷茫和困惑，引导我们重新找回内心的方向。当我放下抵抗，倾听内心的压抑，我发现失眠并非恶梦，而是一场关于自我认知的旅程。在失眠的黑夜中，我细细品味烦恼和苦闷，接纳并释放内心深处的焦虑与不安。于是，我找到了与内心对话的勇气和力量，失眠不再是负担，而是契机。
夜晚是一个和自己相处的机会，是一个与灵魂对话的时刻。失眠并非是我们无法入睡的问题，而是我们将来之路上的一个里程碑。我们在黑夜中经历了盛开的痛苦，也感受了内心的深处。当夜晚的黑暗渐渐消退，我相信，那盏远方的明灯将引我找到属于自己的方向。
我期待那一天的到来，它不仅是一种得以安宁的睡眠，更是对自我的认知和内心的沉淀。在那个时刻，我愿意竖起耳朵，静静地倾听内心的声音，它将温柔地告诉我，失眠的黑夜只是流星划过的一瞬，而我的美梦即将到来。
