1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，最好的生活状态莫过于从容、淡定、充实。在这个阶段，人生的画卷已经展开了大半，经历了青涩、激情、拼搏，如今正是收获与感悟的时刻。那么，如何才能达到这种理想的生活状态呢？本文将从心态、健康、家庭、事业、社交五个方面进行阐述。
1. 心态：保持平和，笑对人生
心态决定一切。人到中年，应该学会看淡名利，不再为世俗纷争所累。面对困境，要有“竹杖芒鞋轻胜马”的从容；面对挫折，要有“天生我材必有用”的自信。保持一颗平和的心，才能笑对人生，享受生活中的点滴美好。
2. 健康：关注身体，健康为先
健康是人生的基石。人到中年，身体状况开始走下坡路，因此要更加关注身体状况。保持良好的作息习惯，饮食均衡，适当锻炼，以增强身体素质。注重心理健康，释放压力，让身心都保持愉悦。
3. 家庭：关爱家人，共享天伦
家庭是人生命中最重要的部分。人到中年，应该更加关爱家人，珍惜与家人相处的时光。在工作之余，多陪伴家人，分享彼此的喜怒哀乐，让家庭成为心灵的港湾。
4. 事业：追求卓越，实现自我
事业是人生的一大支柱。人到中年，应该在事业上有所建树，追求卓越，实现自我价值。通过不断学习和努力，为自己的人生画上一个圆满的句号。
5. 社交：广交朋友，拓展人脉
社交是人生中不可或缺的一部分。人到中年，应该广交朋友，拓展人脉，为自己的人生增添丰富多彩的色彩。朋友可以陪伴我们度过人生的每一个阶段，让我们在彼此的成长中相互学习、相互激励。
人到中年，最好的生活状态就是从容、淡定、充实。在这个阶段，我们应该学会珍惜，珍惜自己所拥有的一切，珍惜每一个与家人、朋友共度的时光。让我们从容地面对人生，享受这个阶段的美好。
