1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，许多人都开始发现自己容易出汗，尤其是在炎热的天气或运动后。这种现象是怎么回事呢？让我们来一探究竟。
1. 生理原因：随着年龄的增长，人体的新陈代谢减缓，使得身体调节体温的能力下降。激素水平的改变也会影响汗腺的分泌。这些生理变化使得中年人更容易出汗。
2. 生活习惯：不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等，都会导致身体虚弱，进而容易出汗。养成良好的生活习惯对于改善这一现象至关重要。
3. 精神因素：中年人往往面临家庭、事业等多方面的压力，精神紧张、焦虑等情绪会导致自主神经功能紊乱，进而影响汗腺分泌。学会调节情绪、释放压力对于改善出汗现象十分重要。
4. 内分泌失调：内分泌失调会导致激素水平的波动，从而影响汗腺的分泌。中年女性更易出现内分泌失调，这也是她们更容易出汗的原因之一。
5. 疾病因素：一些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也会导致出汗增多。如果出汗现象异常严重，建议及时就医检查，排除疾病可能。
6. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致出汗增多。如果您正在服用药物且出现出汗现象，建议咨询医生，看看是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
7. 改善出汗的方法：针对上述原因，我们可以采取相应的措施来改善出汗现象。保持良好的作息习惯，合理饮食，加强锻炼，以增强身体抵抗力。学会调节情绪，释放压力，保持心情舒畅。如有需要，可以寻求医生的帮助，对症治疗。
人到中年容易出汗是一个普遍现象，通常与生理、生活习惯、精神因素、内分泌失调、疾病因素等有关。要改善这一现象，我们需要从多方面入手，保持良好的生活习惯，调节情绪，如有需要可以寻求医生的帮助。希望这些建议能对您有所帮助。
