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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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中老年人喝驼奶粉有哪些功效

作者:人生智慧网 2024-03-27 0次阅读

随着人们生活水平的提高,越来越多的中老年人开始关注自己的健康问题。在众多的保健品中,驼奶粉因具有丰富的营养价值和多种保健功效,受到了许多中老年人的青睐。本文将为大家详细介绍中老年人喝驼奶粉的七大功效。

一、增强免疫力

1、驼奶粉中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等生物活性物质,这些物质能够增强人体的免疫力,提高抵抗力。

2、中老年人由于年龄的增长,免疫系统功能逐渐下降,容易受到各种疾病的侵袭。喝驼奶粉有助于提高免疫力,预防疾病。

二、延缓衰老

1、驼奶粉中含有大量的抗氧化物质,如维生素C、维生素E等,能够清除体内的自由基,延缓衰老过程。

2、中老年人由于新陈代谢减缓,容易出现皱纹、色斑等衰老现象。喝驼奶粉有助于保持皮肤弹性和光泽,延缓衰老。

三、保护心血管

1、驼奶粉中富含不饱和脂肪酸,能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。

2、中老年人由于血管弹性降低,容易出现高血压、冠心病等心血管疾病。喝驼奶粉有助于保护心血管健康,降低发病风险。

四、促进消化

1、驼奶粉中含有丰富的乳酸菌,能够调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,预防便秘等肠道问题。

2、中老年人由于消化功能减退,容易出现消化不良、便秘等现象。喝驼奶粉有助于改善消化功能,维护肠道健康。

五、补充营养

1、驼奶粉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分,能够满足中老年人日常的营养需求。

2、中老年人由于饮食结构不均衡,容易出现营养不良的现象。喝驼奶粉有助于补充营养,保持身体健康。

六、改善睡眠

1、驼奶粉中含有色氨酸等具有镇静作用的成分,能够缓解焦虑、紧张等情绪,改善睡眠质量。

2、中老年人由于生活压力、身体机能下降等原因,容易出现失眠、多梦等睡眠问题。喝驼奶粉有助于改善睡眠,提高生活质量。

七、增强骨骼

1、驼奶粉中含有丰富的钙、磷、镁等矿物质,对骨骼的生长和维护具有重要作用。

2、中老年人由于骨密度下降,容易出现骨折、骨质疏松等骨骼问题。喝驼奶粉有助于增强骨骼,预防骨折。

中老年人喝驼奶粉具有七大功效,包括增强免疫力、延缓衰老、保护心血管、促进消化、补充营养、改善睡眠和增强骨骼。驼奶粉成为了许多中老年人保持健康的首选保健品。在喝驼奶粉的中老年人还需注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,才能真正实现健康长寿的目标。

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