1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首要任务是培养人们正确的思维方式和价值观。在信息泛滥的时代，我们面对着各种各样的观点和信息，如何辨别真假、善恶，成为了摆在我们面前的重要课题。思想建设的首要任务就是要引导人们培养正确的思维方式。这意味着我们要学会理性思考，避免盲从和极端，需求信息。 不盲从和火爆，要注重思维的独立性，始终保持自己的独立思考能力。只有不断培养和提高自己的分析问题和判断事物的能力，才能更好地理解世界，认知真理。
其次，思想建设的首要任务是培养人们积极向上的心态和精神境界。在生活中，我们常常会遇到各种挫折和困难，这时候我们要有足够的心理素质和精神境界来面对。思想建设就是要帮助人们塑造积极向上的心态和精神境界，使人们在困难面前不垂头丧气，而是勇往直前。我们要学会自我激励，相信自己能够克服困难，追求自己的梦想。只有保持积极向上的心态，我们才能更好地应对生活的挑战，取得更大的成就。
思想建设的首要任务还包括培养人们的创新精神和能力。在科技发展、经济竞争日益激烈的现代社会中，创新已经成为了引领社会发展的重要力量。思想建设应该注重培养人们的创新精神和能力，鼓励人们敢于创造、勇于创新。我们要激发人们的创新意识，培养人们的创造力和拓展思维，使人们能够善于提出新的观点和解决问题的方法。只有不断追求创新，我们才能推动社会向前发展，实现持续进步。
思想建设的首要任务还包括培养人们的社会责任感和公民意识。作为社会的一员，我们每个人都有一定的社会责任和义务。思想建设应该让人们认识到自己的社会责任，培养人们的公民意识。我们要确立正确的价值观，尊重他人，关心社会，积极参与社会公益事业。只有人们具备了社会责任感和公民意识，社会才能更加和谐，个人才能拥有更高的道德品质和价值观。
围绕思想建设的首要任务包括培养正确的思维方式和价值观、培养积极向上的心态和精神境界、培养创新精神和能力以及培养社会责任感和公民意识。通过思想建设，我们可以提高自我认识，增强道德观念，在社会中发挥积极的作用。只有不断推动思想建设，我们才能实现个人和社会的进步，迎接更加美好的未来。
