1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，培育和践行社会价值观需要从自身做起。每个人都是社会的一部分，而社会的发展离不开每个个体的努力。因此，我们首先要认识到自己的价值和责任，并尽力做到对社会有益。这样的价值观是从心灵深处发出的，是对社会的一种关怀和爱护。只有每个人都有这样的价值观并践行之，社会才能真正地向好的方向发展。
其次，培育和践行社会价值观需要与他人建立良好的关系。我们生活在一个复杂多变的社会中，互相之间的关系密切影响着社会的发展。因此，我们需要学会与他人进行有效的沟通和合作，尊重他人的意愿和权利。只有建立良好的人际关系，我们才能更好地在社会中发挥自己的作用，实现自己的人生目标。同时，与他人建立良好的关系也是一种价值观的延展和体现。
同时，培育和践行社会价值观需要关注社会的整体利益。社会是一个复杂的系统，其中的每个个体都是重要的组成部分。因此，我们不能只关注自己的利益，而忽视了整体的利益。我们应该从社会的角度思考问题，考虑每个个体的需求和权益，并尽力做到为社会作出贡献。只有每个个体都有这样的意识，我们的社会才能真正地变得和谐、稳定。
最后，培育和践行社会价值观需要持之以恒的努力。培养和践行社会价值观是一个长期的过程，需要我们不断地进行思考和实践。在这个过程中，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战。但是，只要我们坚持下去，努力克服困难，我们一定能够培养和践行良好的社会价值观，并真正地影响和改变社会。
总之，培育和践行社会价值观是我们每个人都应该努力追求的目标。通过培养和践行良好的社会价值观，我们不仅能够改变自己的生活，也能够影响和改变整个社会。在这个过程中，我们需要从自身做起，与他人建立良好的关系，关注整体的利益，并持之以恒地努力。相信只要我们坚持下去，我们的社会一定能够变得更加和谐、稳定，人们的生活也会变得更加美好。
