1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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精神分析是由弗洛伊德创建的心理学学派，旨在了解和解决心理问题的根源。精神分析认为人的行为和情感主要受到潜意识的影响。通过分析个体的梦、意向和童年经验等潜意识内容，精神分析试图揭示个体内心深处的欲望和冲突。
在精神分析的治疗中，分析师与患者建立起密切而信任的关系，促使患者意识到自己内心的冲突并通过解释和解构来寻求心理平衡。精神分析提倡患者的自由联想和舒缓情绪的表达，从而促进个体意识到内心动力的存在以及其对自己的影响。
与精神分析相比，人本主义是一种更加关注个体的心理学方法。人本主义强调个体的自我觉察、自我实现和个体在社会环境中的发展。人本主义认为每个人都有追求幸福和个体成长的内在动力。
人本主义强调个体的自由意志和自我决定权，认为人的自我概念和自尊感对个体的发展至关重要。人本主义治疗注重于帮助个体认识和接纳自己的真实感受，探索自我潜能以实现个体的自我目标。
精神分析和人本主义在理念和方法上有一定的共通之处。它们都强调个体对自己内在需求的认识和满足。不同的是，精神分析更侧重于个体内心深处的欲望和冲突，而人本主义则更注重个体的自我意识和自我实现。
无论是精神分析还是人本主义，都为个体心理健康和成长提供了有力的框架和方法。在治疗领域，精神分析可以帮助个体解决心理冲突和心理阻碍，改善自我认知和人际关系。人本主义则强调个体对自己真实需求的认识和满足，促进个体的自我实现和个人成长。
在个体的日常生活中，精神分析和人本主义也为个体提供了思考和处理问题的视角和方法。精神分析帮助个体探索潜意识的欲望和需要，从而更好地理解自己并与他人建立更健康的关系。人本主义则教导个体要认识并满足自己的真实需求，不断追求个体的内在尊严和幸福感。
精神分析和人本主义是两种不同的心理学理论和治疗方法。它们在理念、方法和目标上有所差异，但都对个体的心理健康和成长产生了重要影响。精神分析帮助个体探索潜意识的欲望和冲突，而人本主义则促进个体认识和满足真实的自我需求。在个体的治疗和日常生活中，精神分析和人本主义都为个体提供了宝贵的心理学视角和方法。
