1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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行为主义心理学是20世纪初兴起的一种心理学思潮，它从外部可观察的行为出发，试图解释人类的学习和行为。根据行为主义者的观点，人类的行为是通过环境的刺激和反馈来塑造和调节的。行为主义心理学家通过实证研究和实验设计，揭示了动物和人类在不同情境下的学习规律和行为模式。这为社会学习理论的形成奠定了基础。
而认知心理学则强调人类内部心理过程的作用，特别是对学习、记忆和思维的研究。认知心理学家认为，人类学习过程中的思考、注意力、记忆和问题解决等认知过程是至关重要的。通过深入研究人们对信息的处理方式，认知心理学为社会学习理论提供了心理学的解释框架。
社会学习理论的发展离不开对于模型和概念的构建。在20世纪60年代，美国心理学家阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）提出了社会学习理论的核心概念——观察学习。他认为，人们可以通过观察他人的行为和后果来学习新的行为方式，即模仿他人的行为，并从中获得经验和反馈，以指导自己的行为。这一观察学习的概念为后来的社会学习理论奠定了基础。
根据社会学习理论，学习是由观察、模仿、实践和反馈四个关键过程组成的。首先，观察是学习过程中的第一步，通过观察他人的行为，人们可以获取信息和知识。接着，模仿是将观察到的行为复制和潜移默化地转化为自己的行为的过程。实践是通过自己亲自进行各种行动来巩固和加深对观察到行为的理解和掌握。反馈则是学习成功与否的评估和调整，它可以来自外界的肯定或否定，也可以来自内心的满足或失落。
社会学习理论不仅对于个体的学习和发展具有重要影响，还对于社会的变革和进步起着重要作用。通过社会学习的机制，社会中的先进行为和价值观可以在群体中传播，带动社会的进步和发展。在这个过程中，模范、领导者和教育者的作用不可忽视，他们以身作则、示范引领着社会的学习和成长。
社会学习理论是对人类学习和社会发展的一种理论解释，其理论根源可以追溯到行为主义心理学和认知心理学。观察学习作为核心概念，揭示了人们通过观察、模仿、实践和反馈等过程来学习的重要性。社会学习不仅影响了个体的学习和发展，更对社会的进步和发展产生积极的影响。
