1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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ikap理论的核心思想是情感与认知的相互作用。它提出了一种全新的人类内心世界的观察角度，即情感与认知是相辅相成、不可分割的。情感是人们对外界事物的主观感受，而认知则是人们对这些感受进行理性思考和判断的过程。在ikap理论中，情感被视为认知的基础，而认知则是情感的表达和反映。这种互补关系使得人们能够更好地理解自己的情感状态，并有效地应对情感波动。
ikap理论的核心观点是“内心即世界”。它主张，人类内心世界是一个独立于外界的个体，人们通过自己的情感和认知来诠释和理解外界的事物。每个人的内心世界都是独一无二的，即使面对相同的情境，不同的人也会有不同的情感体验和认知结果。ikap理论通过强调内心的独立性和个体差异性，提醒人们应以包容和尊重的心态去理解他人的情感和认知。
另一个重要观点是ikap理论强调情感的多样性和复杂性。情感不仅仅是愉悦和悲伤这样简单的二元对立，它是多元化的，包含了喜怒哀乐等各种各样的情感状态。此外，情感的复杂性还表现在情感的变化性和交互性。人们的情感状态会随着时间、环境和个人经历的不同而不断变化，而且不同情感之间也会相互影响和辅助。ikap理论通过对情感多样性和复杂性的探索，为人们提供了更加全面和深入的认知视角。
ikap理论的意义远不止于心理学领域。它的研究成果不仅能够帮助人们更好地理解自己和他人，还可以应用于其他领域，如教育、医学和社会管理等。在教育领域，ikap理论为教师在教育教学过程中提供了更好的指导，帮助他们更好地理解学生的情感和认知状态，进而更好地教育和引导学生。在医学领域，ikap理论的研究成果可以用于心理疾病的诊断和治疗，帮助医生更好地了解患者的内心需求。在社会管理领域，ikap理论的应用有助于领导者更好地理解员工的情感和认知状态，从而提高组织的凝聚力和工作效率。
总之，ikap理论以其独特的视角和深入的研究内容成为了心理学领域的热门话题。它的出现丰富了我们对个体内心世界的认识，提供了更加全面和深入的理解方式。ikap理论的研究成果不仅有助于我们更好地理解自己和他人，还有助于其他领域的应用发展。相信随着时间的推移，ikap理论将为人们带来更多的启发和挑战。
