1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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阴阳两虚是中医中一种病理状态的描述，指的是阴虚和阳虚两种情况。在中医理论中，阴虚是指阴气亏虚、阴阳失调，出现了阳亢的症状，如心悸、失眠、烦躁等。而阳虚则指阳气亏虚、阳气不足，出现了阴寒的症状，如畏寒、乏力、腰膝酸软等。
阴虚和阳虚是一对矛盾统一的存在，它们相互依赖、相互制约，维持着人体的生命活动。人体有阴阳两个方面，阴气代表了体内的阴性能量，主要运行于下半身，有养阴、滋润的作用。而阳气则代表了体内的阳性能量，主要运行于上半身，有温煦、推动的作用。
当阴虚和阳虚同时存在时，就会出现阴阳两虚的情况。这种情况下，人体的阴阳平衡被打破，导致了各种病理症状的出现。阴虚和阳虚可以互相转化，相互影响。例如，阴虚会导致阳气亢盛，而阳虚则会使阴气升华。因此，对于阴阳两虚的治疗，中医通常会采取补阴、益阳的方法。
在中医中，阴阳两虚常常是由不良的生活习惯和压力引起的。例如，长期过度劳累、情绪紧张、饮食无节制等都可能导致阴阳两虚的出现。因此，调整生活习惯，保持身心健康是预防和治疗阴阳两虚的关键。
对于阴阳两虚的治疗，中医有许多有效的方法。首先，中医通常会通过调整饮食来调节阴阳平衡。例如，对于阴虚的人，可以多吃一些滋阴的食物，如山药、绿豆、银耳等；对于阳虚的人，则可以多吃一些温补的食物，如姜、大枣、羊肉等。
此外，中医还会通过草药治疗来调节阴阳平衡。中草药中有许多具有益阴、益阳的作用，如枸橼、黄芪、当归等。这些草药可以通过煎煮、泡水等方式服用，以起到调节阴阳平衡的作用。
除了饮食和草药治疗外，中医中还有其他调节阴阳平衡的方法。例如，针灸、推拿等中医疗法可以通过刺激穴位、调节经络来调整阴阳平衡。此外，中医还注重调节人的情绪状态，通过调理情志来调节阴阳平衡。
阴阳两虚是中医中一种常见的病理状态，它代表了阴阳失衡、生命活动状态异常。中医通常会通过饮食、草药、针灸等方法来调节阴阳平衡，以达到治疗阴阳两虚的目的。同时，保持身心健康、调整生活习惯也是防止阴阳两虚发生的重要方法。中医治疗阴阳两虚的方法丰富多样，给予了人们更多的希望和选择。只有平衡人体的阴阳，才能达到身心健康的目标。
