1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医认为，盗汗是一种病理状态，通常与脏腑失调、气血不足或阳虚阴盛等有关。首先，让我们来看看盗汗的一种常见原因——脾胃虚弱。脾主运化，胃主纳尽，若脾胃功能不佳，消化不良，就会导致气血不充盈，引发盗汗现象。此外，阳虚阴盛也是造成盗汗的常见原因之一。阳虚指的是人体阳气不足，阴盛则是阴液偏盛，这种阴阳的失衡会导致人体内部的湿气聚积，从而引发盗汗。
治疗盗汗的方法也因人而异，因为治疗盗汗需要针对个体的体质和病因进行辨证施治。对于脾胃虚弱导致的盗汗，中医通常会选择调理脾胃，提升消化功能，增加气血运化的能力。常用的药物有党参、黄芪等，这些药物具有益气健脾、调和胃气的作用。此外，对于阳虚阴盛导致的盗汗，中医则会选择滋补阳气的药物进行治疗，如人参、枸杞等。这些药物可以温阳补虚，调理阴阳失衡，从而缓解盗汗症状。
除了中药治疗外，中医还主张通过调整饮食来预防和治疗盗汗。对于脾胃虚弱者，建议多食易消化的食物，如粥类、面条等，避免食用寒凉的食物，如生冷、油腻等。此外，还可以适当增加补血、益气的食材，如红枣、牛肉等，有助于提升气血运化的能力。对于阳虚阴盛者，应适量摄取温热的食物，如姜、葱等，同时避免食用过于寒凉的食物。饮食调理是中医预防和治疗盗汗的重要方法之一。
此外，适当的运动和调节作息也可以帮助预防和治疗盗汗。适当的运动可以增强身体的免疫力和抗病能力，有助于改善盗汗症状。另外，保持良好的作息规律对于盗汗的治疗和预防也是至关重要的。保持充足的睡眠时间，尽量避免过度劳累和疲劳，有助于调整身体的阴阳平衡，减少盗汗的发生。
在日常生活中，盗汗是一个常见的现象。中医认为，盗汗是身体内部阴阳平衡失调的表现，治疗和预防盗汗需要针对个体的体质和病因进行辨证施治。通过中药治疗、饮食调理、适当的运动和调节作息，我们可以改善盗汗症状，恢复身体的平衡。让我们在夏日的酷暑中，告别盗汗的困扰，享受轻松惬意的夏日时光。
