1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
痘痘的出现往往与体内的阴火有关。中医讲究阴阳平衡，阴火过盛时，就会在面部形成痘痘。这种火热的反应提示我们内部有毒热正在酝酿，身体需要我们重视了。此时，我们应该保持心情舒畅，避免焦虑与愤怒的情绪。此外，多喝凉茶和饮用水是清火的好方法，也可以适当运动，让体内的热气得到宣泄。只有保持内外的平衡，才能减轻痘痘给我们带来的困扰。
痘痘困扰着我们，却反映了我们的生活习惯可能出现问题。久坐、久站、睡眠不足、饮食不当，这些都是导致痘痘产生的原因之一。坚持适度的锻炼，保证充足的睡眠时间，摄取健康的膳食，饮食清淡少油腻，这些都是预防痘痘的基本方法。只有拥有健康的生活习惯，我们才能远离痘痘的纠缠。
痘痘的形成也可能与我们的环境有关。空气污染、积尘、不良的护肤品等，都会刺激我们的肌肤，导致痘痘的产生。因此，我们需要保持室内外的空气流通，勤洗脸，选择适合自己肌肤的护肤品，并坚持定期清洁毛巾和化妆工具。通过改善生活环境和护肤习惯，我们可以将痘痘远离我们的面庞。
对待痘痘，我们不可过分依赖化妆品或者药物。化妆品和药物只是治标之策，而不是治本之法。靠化妆品来掩盖痘痘只是治标不治本，药物也只是暂时性的缓解。我们需要重视身体的内在调节，改善饮食、生活习惯和环境。只有从根本上调整我们的身体状况，才能真正摆脱痘痘的困扰。
总结而言，痘痘的产生是多种因素综合作用的结果。我们需要从多个方面入手，矫正不良的生活习惯，改善环境质量，同时关注心理健康。只有综合施策，注重内外调养，我们才能使痘痘远离我们的面庞，拥有一张光洁、健康的肌肤。
