1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、了解瘿病的概念
瘿病是一种常见的内分泌疾病，主要表现为甲状腺功能亢进或减退，以及甲状腺肿大。在中医学中，瘿病属于“肉瘤”范畴，其发生与肝、脾、肾功能失调密切相关。辨证论治是中医治疗瘿病的关键。
二、辨证要点
1. 辨明病因病机：瘿病的病因多种多样，如情志不畅、水土不服、饮食不节等。了解病因，有助于明确病机，为治疗提供依据。
2. 观察临床症状：瘿病的临床症状主要包括甲状腺肿大、功能亢进或减退等。结合其他伴随症状，如心悸、失眠、多汗等，可进行初步辨证。
三、辨证分型
1. 肝火上炎型：主要表现为甲状腺肿大、烦躁易怒、口苦咽干等症状。治疗以疏肝泻火为主。
2. 痰湿阻滞型：主要表现为甲状腺肿大、乏力懒言、肢体沉重等症状。治疗以祛痰化湿为主。
3. 气血两虚型：主要表现为甲状腺肿大、面色苍白、气短乏力等症状。治疗以益气养血为主。
4. 肾阴不足型：主要表现为甲状腺肿大、五心烦热、盗汗等症状。治疗以滋阴补肾为主。
四、注意兼证
在辨证过程中，还需注意兼证的诊断。如肝火上炎型瘿病可兼见气血两虚，痰湿阻滞型瘿病可兼见肾阴不足等。兼证的诊断有助于提高治疗效果。
五、明确病位
瘿病的发生与肝、脾、肾功能失调有关，在辨证过程中，要明确病位，从而有针对性地进行治疗。
六、注意瘿病的演变
瘿病在病程中可能发生演变，如甲状腺肿大逐渐加重，或出现甲亢危象等。在治疗过程中，要密切关注病情变化，及时调整治疗方案。
七、结合现代医学检查
在辨证过程中，要充分利用现代医学检查手段，如甲状腺功能检查、B超等，以便更准确地了解病情，为治疗提供依据。
八、预防与调护
1. 保持良好的情绪，避免情志不畅。
2. 饮食要有节制，避免过食油腻、辛辣食物。
3. 注意休息，避免过度劳累。
4. 积极治疗其他相关疾病，如糖尿病、高血压等。
5. 定期进行甲状腺相关检查，以便及时发现并治疗瘿病。
