1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、舌苔辩证的重要性
中医学认为，舌苔是反映人体健康状况的一个重要指标。通过观察舌苔的厚薄、颜色、质地等特征，可以了解人体脏腑的虚实、病邪的性质和病情的轻重。掌握舌苔辩证的方法，对于诊断和治疗疾病具有重要的意义。
二、舌苔的生成与分布
1. 舌苔的生成：舌苔是由舌上皮细胞、黏液、细菌、食物残渣等组成的。正常情况下，舌苔薄而均匀，呈白色或淡红色。
2. 舌苔的分布：舌苔主要分布在舌的前部、中部和根部。前部舌苔较少，中部舌苔较厚，根部舌苔最多。
三、舌苔的辩证方法
1. 观察舌苔的厚薄：舌苔薄者为正常，舌苔厚者表示有邪气入侵，病邪较轻；舌苔极厚者，表示病邪较重。
2. 观察舌苔的颜色：正常舌苔呈白色或淡红色。舌苔偏黄，表示内有热邪；舌苔偏白，表示内有寒邪。
3. 观察舌苔的质地：舌苔滑润者为正常，舌苔干燥者表示津液亏损；舌苔湿润者表示湿邪内停。
四、常见舌苔辩证分析
1. 薄白苔：表示身体基本健康，但可能有轻微的邪气入侵，如风寒感冒。
2. 薄黄苔：表示内有热邪，如感冒发热、喉咙痛等。
3. 厚白苔：表示内有寒邪，如消化不良、胃寒等。
4. 厚黄苔：表示内有湿热邪气，如湿热内蕴、肝胆湿热等。
五、舌苔辩证与脏腑关系
1. 舌苔厚腻，多与脾胃功能失调有关。
2. 舌苔黄厚，多与肝胆湿热有关。
3. 舌苔白厚，多与肺寒有关。
4. 舌苔薄黄，多与心火上炎有关。
六、舌苔辩证的临床应用
1. 在诊断疾病时，结合舌苔的厚薄、颜色、质地等特征，可以辅助判断疾病的性质和病情的轻重。
2. 在治疗疾病时，通过观察舌苔的变化，可以了解病情的变化和治疗的效果。
七、影响舌苔辩证的因素
1. 饮食：饮食过于辛辣、油腻，可能导致舌苔厚腻。
2. 作息：作息不规律、熬夜，可能导致舌苔薄黄。
3. 情绪：情绪激动、焦虑，可能导致舌苔薄黄。
4. 药物：某些药物可能导致舌苔变化，如抗生素、抗病物等。
舌苔辩证是中医学的一种重要诊断方法，通过观察舌苔的厚薄、颜色、质地等特征，可以了解人体健康状况。掌握舌苔辩证的方法，对于诊断和治疗疾病具有重要的意义。应注意影响舌苔辩证的因素，以便更准确地判断病情。
