1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医辨证破解舒张压高之谜：探寻千年古法的现代应用
在快节奏的现代社会，高压力的生活环境使得许多人的血压逐渐攀升。其中，舒张压高尤为常见，不仅给患者带来诸多不便，还可能引发严重的心血管疾病。面对这一难题，我们不禁要问：有没有一种方法能够有效降低舒张压，同时避免副作用的困扰呢？答案是肯定的，中医辨证疗法正是破解舒张压高的神秘钥匙。本文将带您领略中医辨证的独特魅力，并揭示其在现代生活中的广泛应用。
中医辨证是一种独特的诊断方法，它通过观察患者的症状、体质和舌象等方面，对患者的病情进行全面评估，从而为患者量身定制个性化的治疗方案。在中医辨证的指导下，舒张压高这一难题也可以得到有效解决。
中医辨证认为，舒张压高的根本原因在于“气血不畅”。在中医理论中，气是推动血液循环的动力，血则是濡养身体的物质基础。当气血运行不畅时，心脏就需要加大压力来推动血液流动，从而导致舒张压升高。中医辨证治疗舒张压高的关键在于“调畅气血”。
那么，如何才能调畅气血呢？中医辨证提供了多种方法，如针灸、中药、推拿、拔罐等。这些方法各有特点，既可以单独使用，也可以相互配合，共同达到降低舒张压的目的。
在中医辨证治疗舒张压高的过程中，针灸具有显著的优势。针灸可以通过刺激特定的穴位，来调节气血的运行。例如，内关穴、曲池穴等穴位就有很好的降压作用。针灸还具有无创伤、无副作用的特点，非常适合长期治疗。
与针灸相比，中药治疗舒张压高的效果更为明显。中药具有丰富的药理作用，可以针对患者的体质和病因进行调理。如肝阳上亢型舒张压高，可以使用天麻、钩藤、石决明等平肝潜阳的中药；而气虚型舒张压高，则可以使用黄芪、党参、白术等益气的中药。中药的疗效明显，但需要患者长期坚持服用，且可能存在一定的副作用。
除了针灸和中药外，推拿、拔罐等方法也可以用于治疗舒张压高。推拿可以通过手法按摩来放松肌肉，促进气血运行；拔罐则是通过负压吸引，使皮肤表面的毛细血管充血，从而达到疏通经络、降低血压的效果。这些方法适用于轻度舒张压高的患者，作为日常保健手段。
中医辨证疗法为舒张压高患者带来了希望。通过针灸、中药、推拿、拔罐等多种方法，患者可以有效降低舒张压，同时避免副作用的困扰。未来，随着中医辨证的进一步研究和推广，相信会有越来越多的患者从中受益，重获健康的生活。
