1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，辩论法对于思维锻炼和逻辑思考能力的培养至关重要。在辩论中，我们需要针对一个问题或观点进行分析、反驳和提出合理的论证。这要求我们具备一定的逻辑思维和分析问题的能力。通过辩论，我们不仅可以锻炼逻辑推理的能力，还可以提高思考问题的深度和广度。在这个过程中，我们需要全面考虑问题的各个方面，从而培养出全面思考问题的习惯。
其次，辩论法对于口才训练和表达能力的提升十分重要。在辩论中，我们需要站在公开场合表达自己的观点，并有力地论证和反驳。这对于口才和表达能力有着很大的要求。通过辩论的练习，我们可以学会如何清晰地表达自己的观点，如何运用各种修辞手法来增强说服力。同时，辩论还能锻炼我们在紧张环境下的应对能力，使我们能够更加自信地面对观众和听众。
此外，辩论法在培养团队合作和协调能力方面也发挥着重要作用。在辩论中，我们需要与队友密切合作，共同制定辩论策略、整合观点和进行协商。这要求我们具备良好的沟通和协作能力。通过辩论的实践，我们不仅可以锻炼自己的团队合作能力，还可以培养出倾听他人观点、尊重他人意见的习惯。这对于我们与他人的沟通和协作都有着积极的影响。
最后，辩论法是培养批判思维和辩证思维的重要途径。在辩论中，我们需要不断审视和评估各种观点和论证，从而形成自己的观点。这要求我们具备批判思维和辩证思维的能力。通过辩论，我们可以学会如何判断观点的正确与否，如何从多个角度审视问题，从而培养出客观、全面和深入思考问题的能力。这对我们在日常生活和工作中都具有重要的意义。
总之，辩论法是一种重要的交流方式，它不仅能够锻炼思维和口才，提升表达和协调能力，还能够培养批判和辩证思维。在我们的日常生活和工作中，掌握辩论法可以帮助我们更好地与他人交流，并更深入地理解问题。希望每个人都能够重视辩论的学习和实践，从中受益并取得更大的进步。
