1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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高血压辨证施治：探寻中医智慧的秘境
在这个快节奏的社会，人们的生活节奏越来越快，随之而来的是各种健康问题。其中，高血压成为了危害人们健康的“隐形杀手”。据不完全统计，我国高血压患者已超过2亿，且呈年轻化趋势。面对如此严峻的形势，我们不禁要问：如何有效地防治高血压？中医辨证施治高血压能否为我们提供一条新的途径？
一、高血压，沉默的杀手
高血压，是指血液在心脏收缩时对血管壁产生的压力过高，长期高血压会对心脏、大脑、肾脏等器官造成严重损害，甚至导致心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等严重疾病。高血压的症状并不明显，患者往往在不知不觉中受到侵害。高血压被誉为“沉默的杀手”。
二、西医治疗高血压的困境
西医治疗高血压主要依赖药物，通过扩张血管、利尿等作用降低血压。长期服用西药会带来诸多副作用，如头痛、脸红、脚肿等。西医对于高血压的治疗主要侧重于症状的控制，而忽视了患者整体体质的调理。许多患者在服用西药的仍需面对高血压带来的种种困扰。
三、中医辨证施治，探寻高血压的根源
中医认为，高血压是人体阴阳失衡、脏腑功能失调的表现。治疗高血压应从整体出发，调整脏腑功能，恢复阴阳平衡。中医辨证施治高血压，主要通过以下几个方面进行：
1. 诊断：中医诊断高血压需结合望、闻、问、切四诊，全面了解患者的症状、体质、生活习惯等，找出导致高血压的原因。
2. 辨证：根据患者的症状和体质，中医将高血压分为肝火上炎、气血不足、肾阴不足等不同证型。
3. 施治：针对不同证型的高血压，中医采用中药、针灸、推拿等疗法进行治疗。中药治疗高血压以调和阴阳、平衡脏腑功能为主，既能降低血压，又能改善患者的生活质量。
四、中医防治高血压的优势
与西医相比，中医防治高血压具有以下优势：
1. 个性化治疗：中医辨证施治，因人而异，使治疗更具有针对性。
2. 副作用小：中药治疗高血压副作用较小，有利于患者长期服用。
3. 整体调理：中医治疗高血压注重脏腑功能和阴阳平衡，有利于患者整体体质的调理。
4. 预防与治疗相结合：中医治疗高血压强调未病先防，既病防变，使患者在治疗过程中逐渐恢复健康。
五、
高血压辨证施治是中医治疗高血压的优势所在。通过中医治疗，许多高血压患者不仅能够有效地降低血压，还能改善生活质量，远离疾病的困扰。在这个时代，让我们回归中医智慧，探寻防治高血压的秘境，为健康保驾护航。
