1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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高血压中医辨证分型，探寻身体密码的神秘之旅
在繁华的都市中，我们常常为了生活而奔波劳碌，却忽略了对身体健康的关爱。有一种无声的杀手，正悄悄地危害着我们的生命，那就是高血压。面对这个棘手的难题，中医辨证分型为我们提供了全新的视角和解决方案。接下来，让我们一起走进这个充满神秘色彩的高血压中医辨证分型世界，探寻身体密码的奥秘。
中医辨证分型作为一种传统的医学方法，凝聚了中华民族几千年的智慧。它以阴阳五行、脏腑经络等理论为基础，通过对症状、体质、病程等多方面的综合分析，将疾病划分为不同的类型，从而为治疗提供个性化的方案。高血压作为现代社会常见的疾病，中医辨证分型对其有着深入的研究和独特的见解。
中医辨证分型将高血压划分为肝火上炎型、肝肾阴虚型、痰湿阻络型、气血不足型、阳亢风动型等五种类型。每种类型的症状、治疗方法及生活调理各有不同，我们需要对症下药，才能取得理想的治疗效果。
肝火上炎型高血压患者，主要表现为头痛、眩晕、口苦、烦躁等症状。治疗上，应以清肝泻火为主，常用的中药有龙胆草、夏枯草、黄芩等。患者应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，以免加重病情。
肝肾阴虚型高血压患者，主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。治疗上，应以滋养肝肾、平肝潜阳为主，常用的中药有枸杞子、女贞子、制首乌等。患者在治疗期间，应避免过度劳累，注意休息，保持良好的作息习惯。
痰湿阻络型高血压患者，主要表现为眩晕、头痛、胸闷、恶心等症状。治疗上，应以祛痰化湿、通络为主，常用的中药有半夏、陈皮、茯苓等。患者在治疗期间，应注意饮食清淡，避免油腻食物，增加运动，促进血液循环。
气血不足型高血压患者，主要表现为头晕、乏力、心悸等症状。治疗上，应以补益气血为主，常用的中药有当归、熟地黄、白芍等。患者在治疗期间，应加强营养，多吃富含营养的食物，如红枣、核桃、黑芝麻等。
阳亢风动型高血压患者，主要表现为头痛、眩晕、心悸等症状。治疗上，应以平肝潜阳、息风为主，常用的中药有天麻、钩藤、石决明等。患者在治疗期间，应保持情绪稳定，避免过度劳累，注意休息。
高血压中医辨证分型作为一种个性化的治疗方法，能够针对不同类型的高血压患者，提供更加精准的治疗方案。要想彻底摆脱高血压的困扰，除了药物治疗外，还需要患者自身的积极配合，调整生活方式，保持良好的作息习惯，注重饮食调理，增加运动锻炼，形成健康的生活方式。
在这个快节奏的时代，让我们放慢脚步，关注身体健康，用中医辨证分型这把钥匙，开启高血压治疗的新篇章。通过探寻身体密码的神秘之旅，我们定能战胜高血压这个无声的杀手，重拾健康的生活。
