1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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头痛的辨证分型
头痛是临床常见症状之一，病因繁多，辨证分型对于头痛的治疗具有重要的指导意义。根据中医理论，头痛可以分为以下几种类型：风寒头痛、风热头痛、肝阳头痛、气血不足头痛、肾虚头痛、痰湿头痛等。下面我们将对这几种头痛类型进行详细的阐述。
一、风寒头痛
1. 病因病机：风寒头痛多因外感风寒之邪，侵袭头部，寒性收引凝滞，导致头部经络拘急，气血不畅，不通则痛。
2. 临床表现：头痛多为头部冷痛，痛势剧烈，遇寒加重，得温则减，伴有恶寒、发热、无汗等症状。
3. 舌脉象：舌质淡，苔薄白，脉浮紧。
4. 治疗方法：治疗风寒头痛应祛风散寒，方用川芎茶调散加减。
二、风热头痛
1. 病因病机：风热头痛多因外感风热之邪，上扰头部，热性炎上，导致头部经络不畅，气血壅滞，不通则痛。
2. 临床表现：头痛多为头部胀痛，痛势剧烈，伴有发热、口渴、鼻塞、流涕等症状。
3. 舌脉象：舌质红，苔黄，脉浮数。
4. 治疗方法：治疗风热头痛应疏风清热，方用银翘解毒片加减。
三、肝阳头痛
1. 病因病机：肝阳头痛多因肝肾阴虚，肝阳上亢，上扰头部，导致头部经络不畅，气血壅滞，不通则痛。
2. 临床表现：头痛多为头部胀痛，痛势剧烈，伴有烦躁易怒、眩晕、耳鸣等症状。
3. 舌脉象：舌质红，苔薄黄，脉弦数。
4. 治疗方法：治疗肝阳头痛应平肝潜阳，方用天麻钩藤饮加减。
四、气血不足头痛
1. 病因病机：气血不足头痛多因气血生化乏源，不能上荣头部，导致头部经络失养，不荣则痛。
2. 临床表现：头痛多为头部隐痛，痛势绵绵，伴有头晕、神疲乏力、心悸等症状。
3. 舌脉象：舌质淡，苔薄白，脉细弱。
4. 治疗方法：治疗气血不足头痛应益气养血，方用八珍汤加减。
五、肾虚头痛
1. 病因病机：肾虚头痛多因肾精不足，不能上充于脑，脑髓空虚，不充则痛。
2. 临床表现：头痛多为头部空痛，痛势绵绵，伴有腰膝酸软、遗精、耳鸣等症状。
3. 舌脉象：舌质淡，苔薄白，脉沉细。
4. 治疗方法：治疗肾虚头痛应滋阴补肾，方用六味地黄丸加减。
六、痰湿头痛
1. 病因病机：痰湿头痛多因痰湿阻滞头部经络，气血不畅，不通则痛。
2. 临床表现：头痛多为头部重痛，痛势缠绵，伴有头重如裹、胸闷、纳呆等症状。
3. 舌脉象：舌质胖，苔厚腻，脉滑。
4. 治疗方法：治疗痰湿头痛应燥湿化痰，方用半夏白术天麻汤加减。
七、瘀血头痛
1. 病因病机：瘀血头痛多因头部外伤、气滞血瘀，导致头部经络不畅，气血壅滞，不通则痛。
2. 临床表现：头痛多为头部刺痛，痛势剧烈，伴有头痛、痛处固定不移、舌质紫暗、脉涩等症状。
3. 治疗方法：治疗瘀血头痛应活血化瘀，方用芎归活血汤加减。
