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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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咳喘证的中医辨证分型

作者:人生智慧网 2024-05-08 0次阅读

一、咳喘证的中医概念及病因病机

咳喘证是中医学中的一种病症,主要表现为咳嗽和气喘。中医认为,咳喘证的病因病机多种多样,主要包括外邪侵袭、肺气虚弱、脾肾阳虚、痰湿阻肺等。外邪侵袭包括风寒、风热、燥邪等,导致肺气失宣,气道不畅,从而引发咳嗽和气喘。肺气虚弱则导致肺失宣降,气道痉挛,出现咳喘症状。脾肾阳虚则影响肺的宣降功能,使水液停留,痰湿阻肺,进而引发咳喘。

二、咳喘证的中医辨证分型

1. 风寒咳嗽:症状为咳嗽、痰稀白、鼻塞、流清涕、恶寒发热等。治法为解表散寒、宣肺止咳,方药为杏苏散、桂枝汤等。

2. 风热咳嗽:症状为咳嗽、痰黄稠、口渴、咽痛等。治法为清热解毒、宣肺止咳,方药为麻杏石甘汤、桑菊饮等。

3. 燥邪咳嗽:症状为干咳、痰少、咽干、鼻燥等。治法为润肺止咳、养阴生津,方药为沙参麦冬汤、百合固金汤等。

4. 肺气虚弱咳嗽:症状为咳嗽、气短、乏力、自汗等。治法为补肺益气、止咳,方药为补肺汤、四君子汤等。

5. 脾肾阳虚咳嗽:症状为咳嗽、痰多、气喘、畏寒肢冷等。治法为温补脾肾、化痰止咳,方药为金匮肾气丸、真武汤等。

6. 痰湿阻肺咳嗽:症状为咳嗽、痰多、气喘、胸闷等。治法为燥湿化痰、宣肺止咳,方药为二陈汤、三子养亲汤等。

三、咳喘证的中医治疗原则

1. 辨别病因:治疗咳喘证首先要明确病因,根据病因采取相应的治疗方法。

2. 区分病邪:根据病邪的性质,如风、寒、湿、燥等,选择相应的方剂。

3. 调整脏腑功能:根据脏腑的虚弱与亢盛,调整脏腑功能,使脏腑功能恢复正常。

4. 宣肺止咳:根据咳喘证的特点,宣肺止咳是治疗咳喘证的重要原则。

5. 化痰祛湿:痰湿是咳喘证的重要病理因素,化痰祛湿有助于缓解咳喘症状。

6. 预防复发:治疗咳喘证时,要注意预防复发,加强身体锻炼,增强体质。

四、咳喘证的中医护理措施

1. 保持室内空气清新:避免空气污染和刺激性气味,保持室内适宜的温度和湿度。

2. 注意饮食调养:饮食宜清淡、易消化,避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 保持良好的作息习惯:养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

4. 适当锻炼:根据个人体质和病情,适当进行锻炼,增强体质,提高抗病能力。

5. 注重情志调养:保持心情舒畅,避免情绪波动,有利于咳喘证的康复。

6. 定期复查:治疗期间要定期复查,及时了解病情变化,调整治疗方案。

五、咳喘证的中医预防方法

1. 加强身体锻炼:增强体质,提高抗病能力,减少感冒等呼吸道疾病的发生。

2. 注意保暖:气候变化时,及时增减衣物,避免受凉。

3. 避免接触过敏原:对于过敏性咳喘,要避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。

4. 注重饮食调养:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强身体抵抗力。

5. 保持良好的生活环境:保持室内空气流通,避免空气污染和刺激性气味。

6. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗潜在的呼吸道疾病。

六、咳喘证的中医养生保健方法

1. 饮食调养:根据个人体质和病情,选择适宜的食物,如百合、雪梨、核桃等。

2. 药膳养生:可选用具有润肺止咳、补肺益气作用的药

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