1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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舌苔是反映人体健康的一面镜子。正常的舌苔应该呈淡红色、细薄且均匀。如果舌苔混浊、厚重，往往表示体内湿气太重或是饮食不当，需要改善。另外，如果舌苔颜色偏黄，常见于黄疸、上火等情况。而乳黄色的舌苔则常见于胃热、脾虚等状况。不同的舌苔反映了不同的辨证依据，是中医师诊断病情和确定治疗方案的重要依据。
黄苔：黄苔多伴随着口臭、咽喉干痛、多痰、容易口腔溃疡等情况。如果舌苔黄厚伴有大便稀溏，可能是湿热壅滞脾胃，建议清热祛湿；如果舌苔黄薄伴有大便干燥，可能是脾胃虚症，建议调养脾胃功能。
薄白苔：薄白苔多见于正常现象，是体内的一种正常反应。如果白苔薄且湿滑，伴随口干、口苦、食欲差，可能是阴虚火旺，建议滋阴降火；如果白苔薄且清洁，多见于身体虚寒，建议温中散寒。
厚重苔：厚重苔多见于重症患者或慢性病患者，表明体内湿热、痰浊等积累。如果白色厚重，伴有口臭、食欲减退、气短等，可能是痰湿内蕴，建议调理痰湿；如果黄色厚重，伴有口渴、尿黄等，可能是湿热内蕴，建议清热。
舌苔的辨证是中医诊断治疗的重要方法之一。通过观察舌苔的形态、颜色、厚薄等特征，可以初步判断身体的健康状况，为中医师提供辨证施治的依据。但是，舌苔并不是唯一的判断指标，还需要结合其他症状、脉象等因素来进行综合分析，确保辨证正确准确。
保持良好的口腔卫生是防止舌苔滋生的重要方法。日常饮食要注意均衡，避免食用辛辣刺激性的食物，多摄取清淡易消化的食物，可以改善舌苔的情况。另外，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等行为。
总之，舌苔辨证是中医诊断治疗的重要手段之一。通过观察舌苔的形态、颜色和厚薄等特征，可以初步判断身体的健康状况，并提供给中医师辨证施治的依据。保持良好的生活习惯和口腔卫生，合理饮食，有助于改善舌苔的情况。希望大家能够重视舌苔的辨证，保持身体健康！
