1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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对于肩周炎的治疗，中医强调辨证施治，因为不同的病人病情会有所不同。一般来说，肩周炎主要有风寒湿三种病因。风寒型的肩周炎多见于寒冷天气，患者疼痛剧烈，应以驱风散寒为主；湿热型的肩周炎多见于湿热季节，患者肩部发热红肿，宜清热湿；风湿型的肩周炎多见于患者经常受风寒侵袭，应以祛风湿为主。
中医辨证辨证治疗肩周炎，首先需要辨别病人的具体病因和病情。对于寒湿型的肩周炎，可以使用薏苡仁、葛根等具有温阳祛寒作用的中药，配合艾灸、拔罐等疗法，以温经散寒，活血化瘀。对于湿热型的肩周炎，可以使用黄连、栀子等清热湿药物，配合艾灸、针灸等疗法，以清热祛湿，活血消肿。对于风湿型的肩周炎，可以使用川芎、藁本等祛风湿药物，配合拔罐、针灸等疗法，以祛除风湿，活血通络。
辨证施治是中医治疗肩周炎的核心，但是我们还可以结合其他治疗方法，如物理治疗、运动疗法等，以加快病人康复速度。物理治疗包括电疗、冷疗、热疗等，可以缓解疼痛、消肿、促进血液循环。运动疗法包括肩关节运动、理疗等，可以增加关节的灵活性，提高肌肉的力量，减轻疼痛。
除了辨证施治和物理治疗、运动疗法，患者在日常生活中还可以注意一些细节，以促进康复。首先，保持良好的姿势是非常重要的，如坐立要端正，不要长时间低头或翘脚；其次，患者应该避免寒冷和潮湿环境，尽量保持温暖和干燥；此外，适当的避免过量使用肩膀，可以减轻病情；最后，饮食上患者可以多食富含维生素C的食物，如柠檬、橙子等，以促进伤口愈合。
总之，肩周炎是一种常见疾病，但是只要采取正确的辨证施治和相应的物理治疗、运动疗法，加上患者自身的努力，就能够很好地缓解疼痛，提高生活质量。同时，平时患者也应该注意生活细节，保持良好的姿势和环境，合理饮食，以促进康复。希望每一个患者都能早日康复，告别肩周炎的困扰。
