1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，肾阴虚的辨证是要了解其特点和症状的。肾阴虚的主要特点是身体虚弱、精神疲惫、易燥、心烦易怒、头晕目眩等症状。肾阴虚辨证可通过中医的四诊法来判断，望诊面色晦黯、舌质红绛，拇指甲呈红色，闻诊口干咽痛，切诊脉细数等。
其次，对于肾阴虚的治疗，中医提出了相应的治疗方法。中医治疗肾阴虚主要是滋养肾阴，填补体内虚损。首先是药物治疗，以滋养肾阴的中药为主。常见的中药如山药、枸杞子、黄芪等，可以起到滋补肾阴的作用。此外，中医还强调调整饮食，注重养生，适当的饮食结构和健康的生活习惯也能改善肾阴虚的症状。
而在生活中，我们也可以通过一些方法来改善肾阴虚的症状。首先是保持好心情，避免情绪波动。中医认为，情志因素是导致肾阴虚的重要原因之一，因此保持好的心情对于改善肾阴虚非常重要。其次是合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息。睡眠是身体修复的重要时期，保证充足的睡眠可以提高肾阴虚的治疗效果。另外，还可以进行一些有氧运动，如散步、太极拳等，适当运动可以促进血液循环，增强体质，改善肾阴虚的症状。
最后，肾阴虚的辨证治疗也需要个体化的调理。因为每个人的体质不同，肾阴虚的症状也会有所差异。因此，在治疗肾阴虚时，要根据个人特点和具体症状来进行辨证施治。中医医师可以根据具体情况进行辨证论治，调节人体内部的阴阳平衡，从而达到滋养肾阴的目的。
总之，肾阴虚是中医中一种常见的辨证体质，对于肾阴虚的辨证和治疗，中医提出了相应的方法。通过医药和生活调理相结合，可以改善肾阴虚的症状，提高身体的健康水平。在快节奏的现代生活中，我们应该更加重视肾阴虚的问题，合理调理，保证身体的健康。
