1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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舌苔的变化多与人体的脏腑功能密切相关。根据中医理论，舌苔的颜色、形态和湿润度等都会随着体内阴阳失衡和脏腑功能失调而发生变化。
首先，我们来谈谈舌苔的颜色。正常情况下，舌面应有一定的苔白，过白则说明气血不足，常见于气虚、阳虚等病症。若舌苔发黄，则多见于湿热内蕴、肝胆湿热等体质问题。此外，还有些人的舌面出现黑色苔白，这往往表明体内积热过重，病疾较重。
其次，我们来看看舌苔的形态。舌苔可能出现厚薄不均的情况。舌苔厚重，常见于痰湿症状明显的人群，如肺病、肝郁等。而舌苔薄而不实，通常与阳虚、气虚等脏腑功能减退有关。此外，若舌苔呈现有裂纹或是较刺激的糜烂样子，这可能暗示着体内有火炎毒素侵袭，需引起重视。
最后，我们来关注一下舌苔的湿润度。舌面苔应有适当的湿润度，不过分干燥也不过分湿润。若舌苔湿润不足，常见于体内阴液和体津亏损，比如阴虚、津液不足等症状。而若舌苔湿润度过高，则与湿热内蕴、湿邪侵袭等相关。
舌苔的颜色、形态和湿润度等变化都为中医辩证施治提供了重要的信息。当然，对于舌苔的变化我们不能片面的进行判断，需要结合其他病症、舌体的动态变化和患者自觉症状等来进行综合分析。
在中医诊断中，舌苔被视为一面镜子，通过观察舌苔的细微变化，可以了解人体内部的状况。对于中医医师来说，舌苔的辨别是一门艺术和学问的结合。只有通过准确的辨证，才能更好地指导治疗并获得良好的效果。
舌苔的颜色、形态和湿润度告诉我们，人体是一个复杂而有机的整体。当我们保持身心健康，加强锻炼，保持良好的饮食习惯，舌苔也会呈现出健康的状态。因此，我们应该重视舌苔的观察，及时发现和解决身体问题，促进健康的生活方式。
在快节奏的现代社会中，我们常常忽略了对身体的关注和照顾。正是因为中医这一古老的医疗系统的辩证思维和观察方法，才使得我们能够重视舌苔的变化，了解身体的各个方面，从而更好地调理身体，保持健康的生活态度。
对于舌苔的辨证，这里只是浅尝辄止，还有很多细节和知识有待我们去深入了解。让我们学会倾听身体的声音，关注舌苔的变化，与身体进行对话，为我们的健康保驾护航。
