1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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根据中医学的理论，胃脘痛是由于脾胃功能失调引起的。脾胃是我们消化和吸收食物的器官，它们的正常运作对于我们的身体健康至关重要。然而，现代生活的快节奏和不健康的饮食习惯往往会影响脾胃的功能，从而导致胃脘痛的发生。因此，治疗胃脘痛的关键在于调理脾胃，恢复它们的正常功能。
对于脾胃功能失调导致的胃脘痛，中医常常建议我们改变饮食习惯。我们应该尽量避免过食油腻、辛辣和刺激性的食物，以免对脾胃造成过大负担。相反，我们可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜和水果，来滋养脾胃，并缓解胃脘痛的症状。
此外，中医药也可以在治疗胃脘痛的过程中发挥重要作用。例如，黄连、半夏和陈皮等中药都具有清热解毒、健脾胃的功效。在医生的指导下，我们可以根据自己的具体情况来选择使用这些药物，以达到调理脾胃的效果。然而，需要注意的是，药物治疗应该在专业医师的指导下进行，以确保安全和有效。
此外，中医还强调心理因素对于胃脘痛的影响。据中医理论，情绪波动和长期的精神压力都可能导致脾胃功能紊乱和胃脘痛的发生。因此，保持良好的心理状态对于治疗胃脘痛非常重要。我们可以通过放松身心、学习冥想和参与运动等方式来缓解压力，恢复脾胃的平衡，从而改善胃脘痛的症状。
最后，我们也应该注意生活习惯的调整。不规律的作息时间和缺乏运动会对脾胃功能产生负面影响，进一步加剧胃脘痛的症状。因此，我们应该尽量保持规律的作息时间，每天适量运动，以增强脾胃的功能，并改善胃脘痛。
胃脘痛是一个常见但烦人的问题，但我们不必过分担心。通过中医的辩证论治，我们可以找到治疗胃脘痛的有效方法，恢复身体的健康。改善饮食习惯、草药治疗、调整心理状态和调整生活习惯都是治疗胃脘痛的重要环节。让我们关注自己的身体，用中医的智慧来疗愈胃脘痛，重新感受生活的美好。
