1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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“每一个苦难的人都是悲剧的作者。”这是萨特的一句名言。人生充满了各种各样的苦难，有身体上的痛苦，也有心理上的挣扎。但是，这些苦难并不是命运给予我们的惩罚，而是我们自己创造的。我们可以选择用怎样的态度来面对苦难，用怎样的行动来改变自己的处境。即使是在苦难中，我们依然要坚持自己的信念，用苦难来熔炼自己，成为更强大的人。
“生命的价值不在于持续地活着，而在于我们给予它何种价值。”这是萨特关于存在主义的核心观点之一。在这个浮躁的社会中，很多人都追逐着无尽的物质欲望，以为拥有了更多的财富和地位就能得到更多的幸福。然而，真正赋予生命以价值的不是外在的东西，而是我们对于生命的态度和对于自己的责任感。只有在追逐我们内心真正渴望的东西时，我们才能发现生命的真正意义。
“真正的幸福来自于对于现实的接受。”这是萨特关于现实主义的一句名言。现实往往是残酷而无情的，我们常常会受到各种挫折和困扰。但是，我们不能逃避现实，也不能一味地抱怨和埋怨。接受现实并积极地去改变它，这是我们应该做的。只有在接受现实的基础上，我们才能找到解决问题的方法，才能获得真正的幸福。
“每一次选择都意味着放弃。”这是萨特对于自由意志的一种思考。人生充满了选择，每一次选择都会对我们的人生路径产生重大影响。然而，选择的背后往往伴随着放弃。我们不能同时拥有一切，我们必须做出妥协和牺牲。无论选择什么，我们都要面对失去的东西。但是，正是这种选择和放弃，使得我们的生活变得丰富多样，使得我们的人生充满了意义。
“我们自己对于自己的看法比任何别人看法都更加重要。”这是萨特对于自我认同的一个观点。在这个世界上，我们经常会受到他人的评判和批评，他们的观点可能会对我们产生影响。但是，我们不能完全依赖他人对于自己的看法，不能让他人的评价来左右自己的人生选择。我们要有自己独立的思考能力，有自己坚定的信念，相信自己的价值和能力。只有这样，我们才能真正做到自我实现。
“活在当下，尽情享受现在。”这是萨特对于人生态度的一种建议。在这个快节奏的社会中，人们往往忙于追逐未来的成功和幸福，忽略了当下的美好。我们不应该过于追求完美和未来，而是要珍惜现在，享受眼前的每一个瞬间。生活中的每一个细节都有美好的一面，只有我们用心去感受，才能真正体会到生命的美丽。
让-保罗·萨特的名言启示我们，人生充满了选择和挑战，我们要用自己的智慧和勇气去面对。每个人都有自己独特的人生轨迹，我们要相信自己的选择和决策，相信自己的价值和能力。只有这样，我们才能真正实现自我，活出自己的精彩人生。
