1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、生活中的不如意
人生不如意之事，十之八九。每个人在成长过程中，总会遇到这样那样的困扰。有些困扰来自外部环境，有些则源于内心。生活中的不如意，既是我们成长的磨砺，也是我们成熟的催化剂。如何面对这些不如意，如何在逆境中保持积极向上的心态，是我们每个人都需要思考的问题。
二、工作上的挫折
工作是人生重要的一部分，我们通过工作来实现自我价值，获得生活所需。在工作中，我们也会遇到诸多挫折。可能是工作压力过大，让人无法承受；可能是职业发展遭遇瓶颈，无法进一步提升；也可能是人际关系处理不当，导致工作环境恶化。面对工作上的挫折，我们要学会调整心态，寻求解决办法，勇敢地走出困境。
三、人际关系中的困扰
人是社会性动物，我们每天都要与不同的人打交道。在这个过程中，人际关系成为了一个无法回避的问题。人际关系中的困扰，既可能是源于自己的性格、沟通方式，也可能是源于他人的误解、排斥。面对人际关系中的困扰，我们要学会换位思考，尊重他人，同时也要保持自我，不断提升自己的社交能力。
四、情感生活中的波折
情感生活是人生中重要的一环，亲情、友情、爱情构成了我们丰富多彩的生活。情感生活中也充满了波折。可能是亲情遭遇变故，让人痛不欲生；可能是友情出现裂痕，让人感慨万分；也可能是爱情受到挫折，让人心灰意冷。面对情感生活中的波折，我们要学会珍惜，懂得感恩，勇敢地去面对和解决。
五、健康问题带来的困扰
健康是人生的基石，没有健康的身体，其他一切都是空中楼阁。在现实生活中，我们总会遇到各种健康问题，如感冒、发烧、疼痛等。面对健康问题，我们要学会关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯，同时也要积极寻求医疗帮助，争取早日恢复健康。
六、经济压力下的艰难
经济基础决定着我们的生活水平。在现实生活中，我们面临着各种经济压力，如房贷、车贷、养老、教育等。面对经济压力，我们要学会合理规划自己的财务状况，努力提高自己的收入水平，同时也要树立正确的消费观念，避免盲目跟风，陷入消费主义的陷阱。
七、学习上的困境
学习是人生的永恒主题，我们通过学习来不断提高自己，适应社会的发展。在学习过程中，我们也会遇到诸多困境，如学习动力不足、学习方法不当、学习效果不理想等。面对学习上的困境，我们要学会激发自己的学习兴趣，探索适合自己的学习方法，同时也要保持谦虚的心态，乐于向他人请教。
八、心理压力与调适
在现代社会，竞争日益激烈，人们面临的心理压力也越来越大。心理压力过大，不仅会影响我们的心理健康，还会对身体健康产生负面影响。面对心理压力，我们要学会调适自己的心态，正确看待成败得失，同时也要注重培养自己的兴趣爱好，寻求心灵的慰藉。
人生不如意之事十之八九，关键在于我们如何面对这些不如意。我们要学会正视生活中的困境，积极应对各种挑战，始终保持乐观向上的心态，相信未来一定会更美好。
