1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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团结合作
团结合作是奥运精神的核心价值观之一。正如多布纳所说：“团结就是力量。”在奥运会上，来自世界各地的运动员们齐聚一堂，展示着团结合作的力量。他们不仅与自己的队友紧密合作，共同追求卓越，更与其他国家的运动员互相尊重、友好竞争。只有团结合作，才能在赛场上取得更好的成绩，也能在生活中创造更美好的未来。
超越自我
奥运精神鼓舞着运动员们不断超越自我，突破极限。刘翔曾经说过：“我总是告诉自己，我跨出的每一步，都是一次突破。”作为中国短跑运动的代表，刘翔用自己的实际行动诠释了超越自我的力量。奥运会上的每一个瞬间都是一次挑战，运动员们需要不断努力、坚持不懈，才能实现自己的梦想。
追求卓越
奥运精神鼓励人们追求卓越，勇于挑战自己的极限。迈克尔·菲尔普斯是奥运历史上最出色的游泳选手之一。他说：“你永远无法预测未来会带给你什么，你必须有勇气去追逐自己的梦想。”菲尔普斯在游泳池内创造了数不胜数的世界纪录和金牌，他的成功源于对卓越的极度渴望和永不放弃的精神。
友谊第一
奥运精神强调友谊第一，超越国界的友谊和团结。卡洛斯·卡斯塔尼达说：“友谊和奉献是奥林匹克运动的核心。”在奥运会上，运动员们彼此尊重、关怀和支持。不论国籍、种族或文化差异，他们都能融洽相处，建立起长久的友谊。友谊不仅在运动员之间建立，也深深地融入到观众的心灵中。
坚持不懈
奥运精神鼓舞人们坚持不懈，勇往直前。阿贝贝·比基拉曾说：“奥运会并不是奖牌的问题，而是将你的才能、精力和潜能发挥到极致。”在奥运会的赛场上，每个运动员都会面临挑战和困难，但是只有坚持不懈，才能战胜一切困难，取得成功。
奥运精神是一种积极向上的力量，它激励人们追求卓越、团结合作、超越自我、友谊第一和坚持不懈。它不仅仅存在于奥运会的赛场上，更贯穿于每个人的生活中。当困难和挑战来临时，我们可以从奥运精神中获得力量和勇气。奥运精神不分国界，不分种族，它是全人类共同拥有的宝贵财富。
