1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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“如果你不照顾你的身体，那么你在什么都会失去。”这是一位名叫吉姆·罗恩的健身教练著名的名言。吉姆·罗恩通过他自己的艰辛经历，向人们传达了锻炼的重要性。他告诉我们，我们必须保持身体健康才能享受生活的各个方面。
而另一位知名的名人阿诺德·施瓦辛格则说：“生活不是关于等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。”这句话传达了他对于锻炼的积极态度。施瓦辛格是一位健美先生冠军和好莱坞巨星，他认为我们不能等待条件变得“完美”，而应该积极参与锻炼，改变我们自己的身体和健康。
另外一位名人，著名演员杰森·斯坦森说道：“锻炼就是我生活的一部分，它不仅仅是一项任务。”这句话传达了他对于锻炼的热爱和承诺。斯坦森以其出色的身材和动作明星形象而著名，他通过自己的行动告诉我们，锻炼应该成为我们生活的一部分，而不是一项苦差事。
同时，奥普拉·温弗瑞也对锻炼发表了自己的看法：“我每天锻炼除了为了保持身体健康，更是为了追求内心的平静。”奥普拉·温弗瑞是一位享誉全球的著名主持人和慈善家。与她认同的许多人一样，锻炼不仅可以帮助我们保持健康，还可以带来内心的平静和宁静。
对于很多人来说，锻炼并不容易，但是摆在我们面前的是无数名人的激励和启示。名人名言不仅是一些简短的话语，更是他们通过自己的经历和努力所传达的实际行动。
吉姆·罗恩告诉我们，重视身体健康是我们在生活中实现其他目标的基础。我们需要保持健康才能有足够的精力和动力去追求更多的梦想。
施瓦辛格则教会我们要积极进取，不要等待条件变得“完美”。我们可以通过锻炼来改变自己的身体和健康，从而更好地享受生活。
而斯坦森则告诉我们，锻炼不应该成为一项艰巨的任务，而应该成为生活的一部分。只有当我们真正热爱锻炼并将其融入日常生活时，我们才能坚持下去并取得好的效果。
最后，奥普拉·温弗瑞向我们展示了锻炼的更深层次的意义。在忙碌的生活中，锻炼可以帮助我们找到内心的平静，使我们能够以更积极的态度去面对各种挑战。
无论是吉姆·罗恩、阿诺德·施瓦辛格、杰森·斯坦森还是奥普拉·温弗瑞，他们的名言都是对锻炼的赞美和推崇。这些名人通过自己的言行向我们展示了锻炼的重要性和积极影响。他们的名言不仅激励着无数人去努力锻炼，更帮助我们理解并拥抱锻炼的真正意义。让我们从他们身上汲取力量，开始锻炼的旅程吧！
