1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
让我们谈谈戒烟的重要性。烟草中的尼古丁成分对人体健康产生极大的负面影响。它不仅增加了心脏病、癌症等疾病的风险，还损害了呼吸系统，降低了免疫力。戒烟不仅是为了自己的健康着想，更是为了对家人、朋友和社会负责。我们应该从自身出发，以身作则，成为一个积极健康的榜样。
然而，戒烟并非一蹴而就的过程。许多人都曾多次尝试，最终还是屈服于烟瘾的诱惑。然而，这并不意味着我们应该放弃。以勇气和坚定的决心面对暂时的失败，并从中吸取经验教训。坚信自己能够戒烟，坚持下去，一步一步迈向成功的道路。
戒烟需要一种内心深处的觉醒，一种内在力量的唤醒。我们需要找到一个强大的原因，让我们坚持戒烟的信念。这个原因可能是我们的家人，我们的梦想，或是对未来健康生活的向往。无论是什么原因，它都应该成为我们内心最初的动力，激励我们坚持戒烟的艰难旅程。
戒烟的过程中，我们需要寻求支持和鼓励。身边的亲人、朋友可以成为我们的盟友，帮助我们排解压力，消除烟瘾。寻找一些戒烟的小伙伴，通过互相监督、鼓励彼此戒烟，也是一个有效的方式。同时，寻找一些健康的替代品，如口香糖、牙签等，可以帮助我们减少烟瘾的依赖，渐渐戒掉对烟草的依赖。
戒烟并不仅仅是戒除对烟草的依赖，更是一种心灵的洗礼。通过戒烟，我们可以提升自我，改善自己的生活品质。我们可以更好地感受到生活中的细枝末节，觉察到呼吸的美妙，感受到身体的健康。戒烟是对自己的一种关爱，一种对生命的敬畏，也是对未来无限可能的追求。
然而，戒烟的道路并非一帆风顺。它充满了挑战和诱惑。戒烟的最大考验可能是当我们遭受压力、焦虑和沮丧时，容易回到烟瘾的怀抱。面对这些困难，我们需要重新激励自己，告诉自己戒烟的坚持是值得的。通过运动、冥想、与朋友聊天等方式，调节自己的情绪，稳定内心，以坚定的步伐继续前行。
戒烟不仅仅是一种身体的净化，更是一种心灵的升华。它让我们感受到自己的力量和意志，帮助我们重拾对生活的热爱和激情。戒烟让我们重新焕发生活的光彩，更好地与他人、与世界相连。通过戒烟，我们不仅改变了自己，也改变了周围的环境和氛围，迎来了一个更加健康、积极向上的生活。
戒烟是一种自我成长的旅程，是一次对自我的探索和重新认知。它让我们更加珍惜每一天，更加关注自身的健康和幸福。戒烟让我们从烟雾中解脱出来，呼吸到清新的空气，体验到生命的无限可能。戒烟的脚步不是停留在现在，它还延伸到未来，它是一种持久的奋斗，一种永不止步的精神。
