1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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运动是一种源源不断的动力，它能够激发人们的潜能和激情，改变人生的命运。正如梦想家迈克尔·乔丹所说：“我喜欢在失败后回归运动场，因为只有在那里我才感到自由。”这句励志名言不仅反映了运动对个人成长的影响，还彰显了运动对社会的积极作用。
追求卓越的力量
运动唤醒了人们内心最深处的激情与追求，带给他们勇气与决心去追逐卓越。正如伟人尤西比奥·迪法尼奥所说：“没有追求卓越的付出，就不会有卓越的成果。”无论是运动员还是普通人，只有通过不断努力和训练，才能在自己的领域中达到顶峰。
坚持不懈的力量
运动是一项需要长时间坚持的活动，也是锻炼意志力和毅力的好方法。正如奥运冠军迈克尔·菲尔普斯所说：“不要等待机会，而是创造机会。”无论是在比赛中还是人生中，只有一直坚持不懈地追求目标，才能克服困难，取得成功。
团结合作的力量
运动不仅培养个人的能力，也教会人们团结合作与互助。正如篮球巨星科比·布莱恩特所说：“我喜欢篮球比赛，因为这需要一个团队的努力。”团队合作的力量超越个人的能力，只有集体的努力与默契，才能在比赛中取得胜利。
战胜挑战的力量
运动是一场不断超越自我的战斗，是挑战自我的过程。正如长跑运动员哈立德·纳夫拉特所说：“击败你的对手，要比击败你内心的声音更重要。”运动教会人们面对困难和压力时保持坚韧，勇往直前，始终保持积极向上的心态。
享受生活的力量
运动不仅带来身体上的变化，也给人们带来快乐与自信。正如健身专家阿诺德·施瓦辛格所说：“运动是我人生的一部分，它让我感到快乐，它是我个人成长和幸福的秘诀。”通过运动，人们可以释放压力，提升自信，以更积极、健康的态度去面对生活的挑战。
运动是一种可以激发人们潜能与激情，改变人生命运的强大力量。无论是追求卓越、坚持不懈、团结合作、战胜挑战还是享受生活，运动都在给人们的生活中注入了积极正能量。让我们相信运动的力量，努力坚持下去，追逐自己的梦想，开启更加充实、活力四溢的人生。
