1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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每天起床之际，阳光透过窗户轻轻洒进房间，我的目光不禁被窗外绚丽多彩的景色所吸引。规培让我重新感受到了大自然的奇妙与美丽，它无私地倾注着自己的力量和爱，给予我无尽的激情和勇气。在早晨的阳光下，散步在花园里，感受微风带来的清新的味道，看着花儿在微风中摇曳着，仿佛在与我交谈，我深深地体会到自然的力量和它对生命的愈合能力。
夜晚来临时，我呆坐在窗前，看着灯火阑珊的街道，如同一幅温馨的画卷。规培让我懂得了珍惜生活中的每一个瞬间，每一个细节。生活不仅仅是匆匆忙忙过着日子，还应当细细品味其中的芳香和感动。规培生活教会了我用心去感受生活的美好，用眼睛去观察世界的细微变化，以及用心去体味生活中的点滴。就像那灯火阑珊的街道，虽然平凡，但依然散发着令人陶醉的美。
规培生活中的交往与沟通更是让我体验到了人情世故的多样与复杂。每天与各种各样的人交往，从他们身上感受到了不同的气质与智慧。无论是与患者的交流，还是与同事们的相处，我不断学习着如何与不同的人建立良好的关系，培养着沟通的能力。在交往与沟通的过程中，我深刻体会到真诚和关爱的重要性，它们既是修复病人心灵的良方，也是建立和谐医患关系的最佳纽带。
规培生活也让我更加深刻地认识到了自己。每个人都是独特的，每个人都有自己的闪光点。而规培生活则是一面镜子，映照着我内心的温暖和美丽。通过和患者的接触，我看到了他们眼中对我的崇敬和感激；通过与同事们的交往，我看到了他们对我的尊重和支持。这使我更加坚定了自己走医学道路的决心，同时也更加自信和勇敢地面对人生的挑战。
规培生活虽然充满了忙碌和挑战，但正是这样的奋斗与付出，让我感受到了人生的真谛与意义。这并不是一段平凡而无趣的人生旅途，而是一次精神的洗礼和心灵的成长之旅。规培生活让我明白了，只有用心去感受，用心去生活，才能真正体会到生活的美丽和丰富。规培生活，像一本厚重的书，只有真正拥抱它，揭开它的一页页，才能真正理解它的内涵，领悟到其中的智慧。
规培生活如同一朵盛开的花朵，给予了我无尽的美丽与温馨。它让我学会了感悟生活，珍惜生命；它让我看到了人性的光辉与温暖；它让我明白了自己的价值与使命。在规培生活中，我感受到了纯真与善良的力量，它们温暖着我的内心，也启迪着我的心灵。我相信，无论将来我走到哪里，无论我面临怎样的困境，我都会带着这份美好，带着这些感悟，继续勇往直前，走向成功与辉煌。
