1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，作者通过六个方面对自己进行了详细的阐述，包括生活态度、家庭责任、职业发展、身心健康、人际关系和人生目标。全文以自然段的形式展开，结构清晰，内容丰富，为中年人群提供了一种全新的思考和审视人生的角度。
正文
1. 生活态度
面对人到中年的种种压力，作者以积极乐观的态度去应对。他认识到，中年是人生的一个重要阶段，是积累经验和智慧的时期。他努力调整自己的心态，以成熟、稳重的心态去面对生活中的挑战。
2. 家庭责任
作者深知家庭是中年人的重要支柱，他在家庭中承担着照顾老人、教育子女的责任。他关注家庭成员的身心健康，努力营造一个温馨和谐的家庭环境。他认为，家庭幸福是中年人事业发展的基石。
3. 职业发展
在职业发展方面，作者明确自己的职业目标和规划。他不断提升自己的专业技能，以应对激烈的职场竞争。他也关注职业转型的可能，为自己的未来做好充分的准备。
4. 身心健康
作者重视自己的身心健康，他坚持锻炼身体，保持良好的生活习惯。在面对心理压力时，他学会调整自己的心态，寻找合适的解压方式。他认为，身心健康是中年人应对各种挑战的基石。
5. 人际关系
在人际关系方面，作者注重与他人的沟通交流，努力拓展自己的人脉。他明白，良好的人际关系对于个人事业的发展具有重要意义。他也珍惜与亲朋好友的交往，为自己营造一个良好的社交环境。
6. 人生目标
对于人生目标，作者有着明确的认识。他根据自己的兴趣和特长，为自己设定了一系列切实可行的目标。他关注自己的精神成长，努力实现自己的人生价值。
通过对自己人到中年的阐述，作者展示了一个中年人应有的生活态度、家庭责任、职业发展、身心健康、人际关系和人生目标。他的故事告诉我们，中年并不可怕，只要我们能够正确面对，中年同样可以过得精彩纷呈。
