1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
女性中老年人拍照姿势技巧
一、了解自己的优缺点
在拍照时，首先要了解自己的优缺点。女性中老年人在拍照时可以关注自己的面部特征、身材等方面，从而选择合适的拍照姿势来展现自己的美。也要学会接受自己的不足，保持自信，这样才能在照片中展现出最佳的状态。
二、选择合适的服装
合适的服装对于拍照效果至关重要。女性中老年人在选择拍照服装时，应关注款式、颜色和面料等方面，尽量选择能够突显自己气质的服装。要注意服装的舒适度，确保在拍照过程中能够轻松自如地摆出各种姿势。
三、善用道具
道具的运用可以为照片增色不少。女性中老年人在拍照时，可以利用手杖、帽子、围巾等道具来装饰自己，让照片更具生活气息。道具还可以帮助拍摄者转移注意力，使拍照过程更加轻松自然。
四、掌握拍照姿势要领
在拍照时，女性中老年人可以尝试多种姿势，如站姿、坐姿、侧身、背影等。在摆姿势时，要注意保持身体舒展、自然，避免出现僵硬、不协调的情况。拍照时可以尝试微笑、眼神交流等，让照片更具生动感。
五、利用光线
光线对于拍照效果至关重要。女性中老年人在拍照时，可以选择合适的光线条件，如室外光线柔和的自然光、室内光线适中的环境等。在光线不足的情况下，可以利用闪光灯、反光板等工具进行补光，确保照片清晰明亮。
六、拍摄角度与构图
在拍照时，女性中老年人要注意拍摄角度与构图。可以尝试正面、侧面、俯拍、仰拍等多种角度，以突显自己的优点。在构图方面，可以运用三分法、对称法等原则，让照片更具美感。
七、保持心情愉悦
拍照时，保持心情愉悦十分重要。女性中老年人在拍照过程中，可以与摄影师进行沟通交流，确保自己的需求得到满足。还可以通过深呼吸、轻松的背景音乐等方式，让自己在拍照时保持轻松、自然的状态。
八、后期处理
在照片拍摄完成后，女性中老年人可以对照片进行简单的后期处理，如调整亮度、对比度、色彩平衡等，让照片更加美观。还可以通过裁剪、添加滤镜等方式，让照片更具个性和艺术感。
拍照是一种记录美好时光的方式，女性中老年人在拍照时，要学会展现自己的美，同时保持自信、愉悦的心情。通过以上八个方面的技巧，相信中老年女性朋友们在拍照时能够更好地展现出自己的魅力。
