1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人的中年是多少岁
人的中年是多少岁？这是一个常见的问题，但并没有一个简单的答案。在不同的文化和背景下，中年的定义可能有所不同。通常来说，中年是指一个人在生理、心理、社会等方面都处于一个较为稳定和成熟的阶段。那么，如何定义中年呢？
1. 中年的定义
中年是一个相对宽泛的概念，通常是指一个人在40岁到60岁之间的生活阶段。在这个阶段，个体的生理、心理、社会等方面都处于一个较为稳定和成熟的阶段，人们通常拥有丰富的人生经验和稳定的职业发展。这个定义并不是绝对的，因为不同文化和背景下，中年的定义可能有所不同。
2. 中年的生理变化
随着年龄的增长，人体会发生一系列生理变化。在中年阶段，人体的新陈代谢减缓，肌肉质量和骨密度减少，容易发胖。中年人还可能面临心血管疾病、糖尿病等慢性病的威胁。保持健康的生活方式，如合理饮食、适当运动、充足睡眠等，对于中年人尤为重要。
3. 中年的心理变化
在中年阶段，个体的心理状态也会发生一定的变化。中年人可能会对自己的职业、家庭、人生目标等进行重新审视，这可能导致一定程度的焦虑和压力。中年人也会逐渐接受自己的局限性，心态变得更加成熟和稳重。保持良好的心理状态，如积极应对压力、培养兴趣爱好等，对于中年人也非常重要。
4. 中年的社会角色
中年人在社会中通常扮演着多种角色，如子女、父母、员工、领导者等。这些角色赋予了中年人不同的责任和义务，也影响了他们在家庭、职业等方面的表现。在中年阶段，个体需要不断调整自己的角色定位，以适应不断变化的社会环境。
5. 中年的生活态度
面对中年的到来，个体需要树立正确的生活态度。中年不是人生的终点，而是一个承前启后的阶段。在这个阶段，人们应该珍惜自己所拥有的，努力实现自己的人生目标，同时也要关注自己的身心健康，为未来的生活做好准备。
6. 中年的家庭关系
在中年阶段，家庭关系可能面临一定的挑战。子女逐渐长大成人，开始独立生活，中年人需要适应这种角色的转变。中年人也要关注自己的婚姻和亲子关系，努力营造和谐的家庭氛围。
7. 中年的职业发展
在中年阶段，个体的职业发展通常进入一个相对稳定的时期。中年人应该珍惜自己的职业成就，不断提升自己的专业能力和人际交往能力，以应对未来可能出现的工作挑战。
8. 中年的自我调适
面对中年的到来，个体需要不断进行自我调适，以适应这个阶段的生活变化。这包括树立正确的人生观、价值观，保持积极的心态，关注自己的身心健康，以及努力实现自己的人生目标。只有这样，中年人才能在这个阶段过上充实、幸福的生活。
