1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，岁月匆匆，生活重担似乎愈发沉重，让人感觉身心疲惫。在这个阶段，人们常常会感到一种无法言喻的劳累，仿佛生活成了一场无尽的跋涉。那么，究竟是什么让中年人如此疲惫呢？是生活的压力，还是心理的负担？让我们一同探寻这个奇妙的现象。
中年人面临的压力是多方面的。在家庭方面，上有老下有小，他们需要承担起照顾父母和抚养子女的责任。这种压力不仅体现在经济上，还包括时间和精力上的投入。在工作中，中年人往往已经进入了事业的稳定期，但同时也面临着职业发展的瓶颈和年轻一代的竞争。这种压力让他们不得不努力提升自己，以免被社会淘汰。中年人还需要面对身体逐渐衰老的压力，这种生理上的变化让他们开始关注健康，担忧疾病的侵袭。
中年人在心理上承受着沉重的负担。面对家庭、工作和社会的多重压力，他们往往会感到无法承受。内心的焦虑、担忧和恐惧如同一座无形的大山，压得他们喘不过气来。与此中年人也会对自己的生活状态产生质疑，思考人生的意义和价值。这种对生命本质的思考常常会带给他们无尽的困惑和迷茫。
我们并不能将所有的原因都归咎于外部压力。事实上，中年人自身的心理状态也在很大程度上影响了他们的疲惫感。在中年阶段，人们往往会对自己的成就和地位产生一定的满足感，这种满足感让他们在一定程度上失去了年轻时的冲劲和激情。中年人也会对自己的未来产生担忧，害怕失去现有的地位和成就。这种担忧让他们变得愈发谨慎和保守，失去了勇往直前的精神。
那么，如何应对这种疲惫感呢？中年人应该学会调整自己的心态，正确看待生活中的压力和挑战。他们应该认识到，压力是生活的常态，只有勇敢面对，才能战胜困境。中年人也应该学会珍惜自己，关注自己的身心健康。在工作和家庭之间寻找平衡，为自己留出一片喘息的空间。中年人还可以通过培养兴趣爱好、结交朋友等方式，丰富自己的精神生活，从而减轻疲惫感。
人到中年感觉很累是一个复杂的现象，既有外部压力的因素，也有自身心理状态的影响。只有正确看待这一现象，找到应对的方法，中年人才能摆脱疲惫，重新找回生活的激情和动力。在这个过程中，他们将更加成熟、更加睿智，迎接人生新的挑战。
