1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，往往是一个让人忍不住停下脚步、深思的时刻。在这个生命转折的节点上，我们不禁开始反思过去的选择和经历，审视当下的生活和未来的可能。在这个阶段，我开始明白一些人生的真理，感悟出一些宝贵的人生经验。
珍惜时间，过好每一天
人生中最宝贵的财富是时间。到了中年，青春岁月已逝，我们明白了岁月不等人这个道理。因此，珍惜时间，过好每一天成为了我的座右铭。不再为一些微不足道的事情纠结和焦虑，而是更加注重与家人相聚，关心朋友，关爱自己的身心健康。每一天，我都会反思自己的做法，努力成为更好的人。
学会感恩，从心生喜悦
中年是一个事业稳定、家庭成熟的阶段。工作上的成就和家庭的幸福让我感到满足和骄傲，但我也深知这一切不能当作理所当然。我学会了感恩，感恩身边的每个人和每一次机会。感恩让我从心生喜悦，更加珍惜眼前的一切，并提醒自己时刻保持谦逊和感激之心。
追求内心的真正需求
人到中年，我们不禁开始思考生活的意义和追求的方向。在过去的岁月中，我们为了事业、金钱和名利忙碌奔波，但渐渐地发现这些物质的追求并不能带来真正的满足感。于是，我开始追求内心的真正需求，追求对自己和他人的价值认同、对美好事物的追求以及心灵的宁静与平衡。只有后者，才能真正满足自己的内在渴望。
与时间赛跑，不停学习
随着年龄的增长，我们也会发现知识和技能的更新迭代速度越来越快。因此，与时间赛跑，不停学习成为中年人应有的追求。无论是专业知识、科学技术还是人文艺术，我们都要不断充实自己，跟上时代的步伐。只有不断学习，才能不被淘汰，才能保持激情与活力。
关注身心健康，追求平衡
在忙碌奔波的年龄段里，我们经常会忽略自己的身心健康。然而，中年的体力和精力已经不如从前，因此关注身心健康、追求内外平衡至关重要。我学会了在忙碌中给自己合理的休息时间，保持锻炼身体的习惯，注重营养和睡眠。同时，我也尝试通过冥想和放松技巧来舒缓自己的压力和焦虑。只有保持良好的身心健康，才能应对复杂多变的社会和工作压力。
不断规划，激励自己
人到中年，我们经历了一段人生的旅程，也会意识到余下的人生时间不会太多。因此，我们需要不断规划自己的人生，激励自己去实现更大的目标。无论是事业上的突破、家庭的和谐还是个人的成长，我们都需要给自己设定明确的目标，并且为之奋斗。激励自己，让自己不断进步，才能在中年这个重要的时期里创造更大的价值。
人到中年，感悟人生真谛
在这个人到中年的阶段，我明白了一些人生的真谛。珍惜时间，过好每一天；学会感恩，从心生喜悦；追求真正的内心需求；与时间赛跑，不停学习；关注身心健康，追求平衡；不断规划，激励自己。这些感悟让我更加明确自己的人生目标，更加坚定地走向充满意义和价值的未来。
