1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生活中，我们都面临许多困惑和挑战，这时我们往往需要一种宁静和冷静的心境来应对。孟子曾经说过：“放心则安，安则乐。”这句话道出了冷静心境对于个人成功的重要性。
内心的平静是智慧的源泉
孟子强调了内心的平静对于智慧的培养和发挥的重要作用。在内心平静的状态下，我们可以更好地思考问题、处理情绪，从而做出明智的决策。当内心平静时，我们可以更加客观地看待问题，不被情绪所左右，能够更好地控制自己的行为，提高解决问题的能力。
冷静让我们保持客观和理性
在生活中，我们常常面对一些让我们愤怒或者焦虑的事情。这个时候，我们需要冷静下来，不被情绪所左右。只有当我们控制住情绪，保持冷静的心态时，我们才能够更加客观和理性地去对待问题。冷静的心境让我们保持清醒的头脑，能够从更广阔的视角去思考，找到解决问题的更好方法。
冷静提升我们的执行力
当我们陷入情绪的波动中时，我们的行动力也会受到阻碍。相反，冷静的心境能够提升我们的执行力。当我们保持冷静时，我们可以更好地思考并制定合理的计划。我们不会被情绪所左右，不会盲目行动，而是能够更有目的地行动。冷静的心态让我们能够更好地抵御外界的干扰，专注于自己的目标，提高工作效率。
冷静帮助我们应对挫折和压力
在人生的道路上，我们避免不了会遇到挫折和压力的困扰。在这些困境中，保持冷静的心境非常重要。冷静的心态可以帮助我们更好地应对挫折和压力，让我们能够更加镇定地面对问题，寻找解决的方法。通过保持冷静，我们可以更好地调整自己的态度和心态，积极面对挑战。
培养冷静心境的方法
要培养冷静的心境，首先需要意识到情绪对我们的影响。我们需要时刻保持警惕，随时调整自己的心态，不被情绪所左右。其次，我们可以通过放松的方式来培养冷静的心境。例如，可以通过冥想、呼吸练习、运动等方式来舒缓紧张的情绪，使自己保持平静。同时，建立良好的生活习惯和规律的作息也可以帮助我们保持冷静的心境。
冷静心境是成功的关键，它能够帮助我们更好地应对挑战、解决问题，并且提高自己的执行力和抗压能力。保持冷静的心态需要我们的努力和培养，但是一旦我们掌握了冷静的技巧，我们就能够在生活中更加从容地面对各种困难和挑战，取得更加美好的成就。
