1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一核心价值是和平。奥林匹克主义倡导体育精神，强调通过竞技合作来促进和平。体育比赛是人们力量争锋的舞台，但奥林匹克运动告诉我们，竞争也可以和平合作。奥林匹克会旗上的五环代表了五大洲的友谊和合作，不同国家的体育健儿们可以共同参与奥运会，通过比赛相互学习，并在平等、公正的环境中一同追求卓越。这种和平合作的精神超越了国界和肤色，将世界各地的人们联为一体。
第二核心价值是友谊。奥林匹克主义强调以友谊为基础的相互尊重和团结。奥运会是人类友谊的象征，它不仅仅是体育赛事，更是一个各国之间交流的平台。在奥运会上，各国运动员们相互尊重，共同分享着竞技的热情和荣誉的喜悦。运动员们通过比赛结识新朋友，在场内场外建立起深厚的友谊。奥林匹克精神告诉我们，友谊是比金牌更加珍贵的财富，它连接着人们的心灵，让世界变得更加和谐。
第三核心价值是尊重。奥林匹克主义强调尊重他人、尊重规则和尊重自己。在奥林匹克运动中，运动员们尽力展示自己最好的一面，并尊重裁判员的判决。无论胜利还是失败，他们都能以平和的心态面对结果。此外，奥林匹克运动对于每个参与者的尊严和人权也给予了高度的关注。每个人，无论性别、种族、宗教或国籍，都应该享有平等的权利和机会。奥运会为人们创造了一个旗帜鲜明的舞台，展现着尊重和平等的力量。
奥林匹克主义的核心价值贯穿于奥运会的方方面面，它不仅仅停留在体育领域，更深入影响着社会的各个层面。无论是运动员、观众还是组织者，每个参与者都能从奥林匹克主义中汲取力量，追求自我提高和全人类共同进步的目标。
和平、友谊、尊重，这些高尚的价值观不仅是奥林匹克主义的灵魂，更是人类共同的理想。在这样一个充满竞争和纷争的世界，奥林匹克主义的核心价值为我们指明了一条充满希望和阳光的道路。它提醒着我们，在逐梦的道路上，保持和平、传递友谊、彰显尊重。唯有这样，我们才能以奥林匹克的精神，创造出更美好的明天。
