1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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篮球作为一项团队运动，强调的是团队合作的重要性。无论是在进攻还是防守，只有全队紧密配合、相互支持，才能取得胜利。在篮球场上，队友之间需要互相信任、协同作战。我们可以从这里学到，在现实生活中，我们也同样需要团队合作的精神。无论是在工作中，还是在家庭、社会中，只有团队团结一致，齐心协力，才能创造更大的价值。
坚持不懈是篮球精神中的另一个重要品质。在训练和比赛中，篮球运动员需要付出大量的努力和汗水才能提升自己的水平。无论遇到多少困难和挫折，他们都要坚持下去，不放弃，不退缩。我们可以从中学会，通过坚持不懈的努力，才能取得成功。人生不可能一帆风顺，但只要我们有信心，坚持追求自己的目标，就能够克服困难，走向成功。
篮球也教会了我们如何在面对挑战时保持乐观的心态。每一场比赛都充满了变数和不确定性，很可能遇到对手强大、比分落后的情况。然而，篮球运动员总是保持着积极乐观的态度，相信自己能够逆袭，战胜困难。这种乐观的心态使他们勇往直前、永不放弃。我们也可以从中受到启发，无论遇到什么样的挑战，我们都应该保持乐观的心态，积极面对，用勇气和信念去战胜一切困难。
篮球还教会了我们如何处理失败。在比赛中，胜负乃常事，不可能每一场都取得胜利。当我们面对失败时，重要的是要保持冷静、不气馁。篮球运动员会从失败中总结经验教训，改正错误，努力提升自己。在人生中，我们也会遇到失败和挫折。但只要我们能够从中吸取教训，不断反思和成长，就能够继续前行，取得更大的成功。
篮球的指导思想贯穿于整个运动的方方面面，它们与我们的生活息息相关。篮球告诉我们，成功需要团队合作、坚持不懈和乐观心态。当我们在篮球场上感受到这些力量和智慧时，也应该将其运用到现实生活中。无论是在职场、家庭还是社交圈中，我们都能够通过篮球的指导思想，取得更多的成就和幸福。
篮球是一门宏大而深刻的学问，它鼓励每个人勇往直前，挑战自我。无论是在体育赛场上还是在生活中，篮球的指导思想都有着深远的意义。让我们一起在篮球的世界中感受到团队合作的力量、坚持不懈的精神和乐观进取的态度。相信只要我们将这些指导思想融入自己的生活中，就能够在人生的舞台上取得辉煌的成就。
