1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我认识到个人思想政治工作的重要性。在深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想的过程中，我逐渐明白，个人的思想政治状况直接关系到一个人的行为和举止。只有通过加强个人思想政治工作，才能更好地增强自身的党性修养，做到言行一致，积极践行社会主义核心价值观。我深刻体会到，只有不断提升自己的思想政治素养，才能真正成为一个有担当、有责任感的人。
其次，我感受到通过个人思想政治工作可以传递正能量的重要性。在这个充满纷争和冲突的社会中，负能量很容易滋生和传播。而我们作为个体，通过正确的思想引导和自身的积极表达，可以传递出积极、向上的力量。在工作中，我尝试通过鼓励和支持他人的方式来传递正能量，努力构建一个积极向上的工作氛围。我相信，个人思想政治工作可以通过点滴的努力，为整个社会带来更多正能量。
再者，我认识到个人思想政治工作与自身的成长密切相关。在人的一生中，成长是一个不断学习、不断超越自我的过程。而个人思想政治工作正是驱使我们不断学习和总结的动力源泉。通过对自身的思想政治状况进行分析和反思，我们能够更加清晰地了解自己存在的问题和不足，进而寻找到改进的方向和方法。只有不断提高自己的思维能力和道德水平，我们才能更好地应对生活和工作中的各种挑战。
最后，我相信个人思想政治工作有助于建设和谐社会。一个和谐的社会需要每个人思想的和谐与统一。只有通过个人思想政治工作的不断深化，才能最终实现社会的和谐进步。通过加强自身的思想修养，我们可以更好地理解与他人的分歧和差异，增强沟通和协作的能力，最终达到和谐共处、互利共赢的最佳状态。
2020年个人思想政治工作的总结让我受益匪浅。我在这一年中不仅提升了自己的思想政治素养，也认识到个人思想政治工作的重要性和影响力。通过这些工作，我从一个侧面感受到了个人思想政治工作的力量和魅力。深入思考、不断自我反省，我相信在未来的日子里，我会更加注重个人思想政治工作，将它融入到我生活的方方面面，用自己的力量为社会的进步和发展贡献一份微薄的力量。
