1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，了解历史的背景和意义是理解社会学习的关键。历史是社会学习的基石，它揭示了社会的演变过程以及过去的经验教训。通过了解历史背景，我们可以更好地理解社会的现状和问题，从而更好地把握社会学习的重要性。此外，了解历史还能培养学生对社会文化的敬畏之心，学会从历史中吸取智慧。
其次，积极参与社会实践活动是提高社会学习能力的有效途径。通过参与社会实践，学生可以亲身感受社会现象和问题，增强自己的社会敏感性。例如，可以到社区参加环保活动，了解环境保护的重要性；或者去医院、敬老院等社会机构，感受医疗服务和养老制度的功能与不足。通过这些实践活动，学生可以将书本知识与实际情况相结合，深入了解社会的方方面面。
同时，关注社会热点事件和议题也是学好社会学习的重要方法之一。社会热点事件常常反映了社会的变化和问题，通过关注这些事件，学生可以拓宽自己的视野，理解不同人群的观点和立场。例如，最近全球范围内爆发的新冠肺炎疫情，不仅改变了我们的生活方式，也带来了许多社会问题和挑战。学生可以通过跟踪新闻报道、参与讨论等方式了解疫情对社会经济、医疗体系以及社会文化带来的影响。
此外，多阅读相关书籍、报纸和杂志也是提高社会学习能力的方法之一。社会学习的知识广泛而丰富，没有捷径可以一蹴而就。因此，学生要有良好的阅读习惯，通过阅读不同类型的书籍和期刊杂志，不断积累社会学习的知识。尤其是要注重阅读专业性较强的社科类杂志和学术论文，深入探究社会学习的各个领域。在阅读过程中，学生可以做好读书笔记，总结归纳其中的重点内容，培养自己的思维能力和批判思维。
最后，老师和家长的引导与支持也是学好社会学习的重要保障。老师是学生学习的指导者，应该通过丰富的教学方法和资源，激发学生的学习兴趣和主动性。同时，家长也要关注孩子的学习情况，与孩子共同探讨社会学习的话题，鼓励他们积极思考和表达自己的观点。家长的支持与鼓励能够让孩子更加自信和勇敢去面对社会学习的挑战。
总之，社会学习是我们日常生活中不可或缺的一部分。了解历史背景、参与社会实践、关注社会热点、阅读相关书籍和获取老师家长的支持是学好社会学习的有效方法。希望通过这些方法，可以激发学生对社会学习的兴趣和热爱，培养他们对社会的思考和理解能力，为未来做好准备。
